1、鸡仔饼在五仁月饼大行其道之时，鸡仔饼可谓别具一格。其香味浓郁，酥润可口，甜而不浓，油而不腻。此饼的由来，据说有一个故事：从前，一人路经村口，借宿在一位仁厚老人家中。晚上，老人拿出自家做的饼给借宿者吃，并说道：“此饼名曰‘鸡仔饼’，你带走吧，让家的鸡鸭啄食。
耿陈实耿陈实冬季饮食养生的主要特点就是补，这个特点在吃肉炖梨的时候表现的尤为突出。但是很多的人对于肉炖梨的功效并不是非常的了解，甚至会认为是没有效果而浪费金钱。那么到底肉炖梨有什么功效与作用呢？性寒、味甘，入肺、胃经。
席铜静猪肝是常见的动物内脏之一，我国饮食行业有句俗语：“猪肝猪肝，吃个肝儿，养养眼睛。”这说明，人们历来注重吃猪肝。肝（牛科动物鼠尾瘦肉）为牛科动物猪肝的食用部分。味甘、苦，性温，无毒。归肝经。其富含营养成分，可以补充体力，恢复精力，常食用也可以治疗失眠、眩晕眼花。
凌嘉莹1、霸王花煲猪骨汤食材：霸王花50克，猪脊骨400克，蜜枣10枚。做法：各物分别洗净。霸王花捆好；猪脊骨熬成稠汁，放入霸王花再煮1小时，调入适量食盐便可。功效：清热润肺，生津益气。推荐：霸王花为岭南名花，根繁味美，以老茎梗为原料，经加工制成的干花，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。配以猪骨，效果更佳。
康似妍南方多雨，似乎和喝汤更配。而鸡汤是家庭炖味中很受欢迎的。那么家常炖鸡汤应该怎么炖呢？炖鸡汤的注意事项1、炖鸡汤最好选择新鲜的鸡，不放或者少放调味品。一般煲汤最多只会放3种药材和佐料，如果放太多，反而会破坏汤本来应该有的鲜味。2、药材事先煎煮 ，汤炒的时候加入药材。
桑宜生一、降低血脂我们生活周围有些人比较喜欢食用金枪鱼，那是因为金枪鱼能够帮助降低我们体内的胆固醇，保持我们身体的正常新陈代谢。所以大家想要保持健康的新陈代谢方式，那就应该适当的吃些金枪鱼。
仰玥菲提到灌肠，很多人都认为只有大排档里面才有的。其实不是，现在很多家庭在吃的。因为加班，工作忙碌，没时间吃饭，或应酬多，容易积食不消化，或是有大便干结的情况。这时就会采用灌肠的方式来排毒，改善不适。那么灌肠怎么做好吃家常呢？将20毫升开水和30克大米一起放入榨汁机中，搅拌30秒，取出。
吉文佳夏天的燥热已经去，我们也逐渐迎来了凉爽的秋天，这是一个适合进补调整身体的时候。对于身材不是很完美的人们来说，这也是一个可以大胆露身材的时候了。于是，越来越多的人开始行动起来，那么怎么才能快速的瘦胸腹呢？接下来就让我们一起来揭晓答案。
卓雨辛在北方冬天是很适合吃炖菜的，天冷，吃一些热乎乎的炖菜是很享受的。说起炖菜大家都会想到什么？当然是好吃的特点。那么我们要怎样把炖菜做好吃呢？接下来就让我们一起来 analysis 一下。蔬菜要在沸水里焯一下。很多人知道在炒青菜的时候，焯一下水可以去除蔬菜里面的细菌，那么炖菜当然也是可以的啦。
陆富一1、营养价值每100g中含蛋白质7.8g、脂肪0.9g、碳水化合物20.1g、钙2.3mg、磷75mg、铁1.2mg，以及挥发油、冰糖苷、纤维素、麦芽酚、蛋白质分解产物等。
茹锦伦相信很多人对广东人喜欢喝汤都有所耳闻，那甜辣的汤汁浸着白花花的瘦肉，看着就令人食指大动。但可能一提起羹，大部分人想到的却是清淡无味或者是粘稠难喝的代名词。其实，只要做得正确，汤汁浓郁滋味鲜美的羹是非常好吃又不难做的，今天，就教大家一款很好喝又好做的三丝豆腐羹。
刁凤娥生蚝是一种非常珍贵的海产食物，肉质极鲜美，又具有养颜和补肾作用，经常食用可以改善精力，刺激性激素分泌，提高性功能及精子的质量。新鲜生蚝可以放在微波炉加热，记住要微烫然后蘸着醋吃，非常鲜的。
禹睿霖每个人每天都会吃不同的食物，从食物里面汲取不同的营养成分。炒菜是人们生活中人们吃的最多的食物之一，那么你知道世界上有什么家常炒菜吗？下面就让大家一起来看看世界上的家常炒菜都有哪一些。鸡蛋炒西红柿常食西红柿炒鸡蛋，有健脑增强记忆力的功效。其制作方法也很简单。
柳姝彤醋泡带皮鸭脚起到什么作用？1、软化血管。高血压患者食用，有降血压的功效。2、补气益血。女性常喝醋泡带皮鸭脚，可与黑色素细胞中和，消除了色斑，还可使皮肤嫩滑。对宫寒痛经亦有很好的效果。3、补肾。肾虚的人多吃醋泡带皮鸭脚，可增加食欲，促进消化，还能治疗肾虚凉的病症。4、美容皮肤。
邹新喜小鲍鱼的营养价值决定了它的昂贵，所以如何把它做得令人垂涎欲滴是很不容易的，今天金福顺海鲜官为各位分享小鲍鱼的家常菜谱，一起学学吧。常见的鲍鱼有两种1、杂色鲍鱼，又叫星鲍鱼。这种鲍鱼多生活于浅海，常以吸盘登上岸或在石块和岸滩上活动。除腹部另一侧的秘密通道外，其他大部分体表均长有发达的角质层。
汲之浩兔肉怎么做好吃家常？兔肉的营养价值有哪些？兔肉的营养价值有哪些第一，兔肉的蛋白质营养成分在人体所需的20多种氨基酸中，兔肉含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也十分接近人体需要，十分亲近人。故常吃兔肉，可强身健体，还可延年益寿。
迟振宇第一：将准备好的豆芽洗净，一般市场卖的都是摘好清洗好的，我们会省很多事，将豆切好备用，青椒红椒切好备用，准备少量的食盐和白糖。
练莉彦【材料】活鸡1只（约1千克），草果5克，花椒、桂皮、陈皮、料酒、味精各适量。【做法】将鸡宰杀治净，拔去毛，洗净沥干水入沸水锅中焯过捞出。将鸡放入砂锅，下料酒、盐、味精、香草、桂皮、陈皮、水适量，放火上烧至滚沸，改用小火煨炖，至鸡熟烂，拣去香草、桂皮、陈皮，调入盐和味精。
戴栅冰家常菜顾名思义，就是最简单的家常菜式。其实很多我们日常吃到的菜肴，都可以叫家常菜，像什么锅包肉啊，糖醋鱼啊，水煮牛肉啊，都是很家常很好的菜。那么家常菜的定义是什么呢？就是每个家庭主妇都做的出来的菜，就叫家常菜，当然，现在这个社会，什么事情都不是绝对的，所以有些餐馆里也能吃到家常菜。
松菲轩牛肉是我们生活中一种很常见的肉类食物，它既可以红烧也可以烧烤，也可以清炒。接下来就为大家介绍炒牛肉的几种家常菜。家常炒牛肉的方法：准备工作：牛肉洗干净切好，放入碗里，倒入料酒，酱油，腌制10分钟。切胡萝卜，洋葱，芹菜。锅里加油，放入葱姜蒜，炒香，放入牛肉，调味，加入胡萝卜，洋葱，芹菜翻炒。即可起锅。
贲洁桐