1、首乌黑豆汤 原料：制首乌50g，当归头40g，炒黑豆60g 制作：共炖汤服。 功能：补血益精。适用于血虚头晕、低血压病、慢性肝炎、须发早白等。2、淮山乌鸡汤 原料：淮山药50g，制何首乌50g，生鸡1只（去肠杂、尾巴部） 制作：清水适量，用文火煲至烂熟，加盐少许调味。 功能：健脾养肝，滋肾润燥。
全占军全占军1、准备食材。白菜500g，胡萝卜半根，生抽3勺，香醋2勺，白糖1勺，麻油2勺，鸡精少许 步骤： 第一步：将白菜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝； 第二步：将切好的白菜和胡萝卜放入碗中，加入2勺盐，拌匀腌制15分钟，期间将胡萝卜充分杀出水分； 第三步：将腌好的白菜和胡萝卜过一遍清水冲洗下，沥干备用； 第四步：
包安刚谢邀！ 首先，我特别讨厌别人叫我的宠物狗名字的时候加一个“贱”字。感觉就是在骂他一样……所以如果是熟人这样叫我，我会很不高兴的回击（不过一般不熟的人也会礼貌地叫他名字）；但是！如果是不熟悉我的人这样叫他，而且次数多了，我是非常会非常生气并且记住你的长相的！！！然后，我还特别不能忍受别人踩我的影子。
阿蓓珊24小时不停炉，50斤面粉能卖130个馒头——教你做早餐馒头，松软香甜，比蛋糕简单 早上时间紧张，又想吃到香软的馒头怎么办？今天就分享一道简单又好吃的家常馒头做法，比蛋糕简单，比面包美味，一个馒头一根油条一杯豆浆，满满的能量，好吃到停不下来！
初恒宇我比较喜欢简单快手的汤品，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤……把食材放入汤煲里炖上一会儿就能喝上美味又营养的汤了。 做汤的关键在于“鲜”，所以食材一定要新鲜；另外就是要掌握好火候和时间，火太大或者时间太长都会破坏食材中的营养成分，使汤品失去应有的鲜味。
仲孙正宇材料 新鲜河蚌250g、生姜2-3片（剁成姜末）、香葱1棵（切成葱花）、食用油适量、黑胡椒粉适量、香菜少许 步骤 把买回来的河蚌泡在清水里，让它们吐出身上的泥垢；然后清洗几遍，用刀刮去黑色的薄膜（这步可以直接用清水洗掉哈！
桓丽娴先码后看，少壮不撸，老大徒伤悲 话不多说，直接上干货！ 1.准备鸡蛋，两个就够啦~ 2.打好鸡蛋，加入牛奶、白糖，比例大概10：4：3吧～ 3.搅拌好之后过筛两次哦～这样会比较细腻～ 4.电饭煲底部均匀刷上一层油～（我用的电饭锅是苏泊尔的，里面有涂油的勺子，
尉迟蔚颖食材 青萝卜一个，红萝卜半个、猪瘦肉馅500g、鸡蛋两个、葱、姜适量 辅料 八角一枚、桂皮一块、香叶两片、冰糖二十粒、生抽三勺、老抽一勺、料酒两勺、豆瓣酱一勺、胡椒粉适量步骤一：把青红椒清洗干净去籽之后切成丁状；葱姜切末备用；步骤二：把肉馅放进去，加入食盐、胡椒粉、白糖、生抽、老抽调色均匀，
高凤西1. 准备食材，我这次用的是新土豆（刚从地里挖出来的那种），比较甜，用老土豆的话可能就不需要放糖了；胡萝卜半根，青椒半个(可以用其他的蔬菜代替)，葱、姜、蒜适量。2. 把土豆切丝，越细越好，然后放清水里浸泡，以免氧化变黑。
凌荣祥1、油炸洋葱圈 食材准备： 新鲜洋葱一个，鸡蛋两个，面粉适量，小苏打少许，椒盐粉和胡椒粉各适量。 第一步，首先把洋葱剥去外皮，清洗干净后切成块状备用。 第二步，在碗中打散鸡蛋，然后把切好的洋葱放进去，再撒入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后腌制半小时。 第三步，准备好面糊。
闫怡汶这个题目好呀，我最爱吃螃蟹了，夏天到了，正是螃蟹肥美的时候，吃螃蟹正当时！ 说到吃螃蟹，相信很多人都有自己喜欢的做法，我家最喜欢的就是蒸螃蟹了，清蒸最能保留螃蟹的鲜美，我最喜欢的吃法就是掰开蟹壳，蘸点醋，鲜到掉眉毛~ 那么今天我就分享一只最简单的蒸螃蟹的做法给大家！
卿钰欣最近正好重了20斤，需要清清肠胃，所以特意买了几斤螃蟹来蒸，分享一下经验。 首先买螃蟹的时候要注意，最好买活螃蟹，死蟹不能吃有生命危险！其次要看一下螃蟹的腹部和嘴部是否有污物或黑斑，如果有的话说明不干净，最好不要购买。下面说吃法。 最正确的吃法应该是清蒸，这样可以最大程度的保持螃蟹的风味以及营养。
司酣壮2016年，我住的地方附近开了家卤菜店，每天下午3点左右会卖卤菜和凉粉。那个味道啊～真是好吃到爆！尤其是他们的鸡蛋，是那种带壳卤的，我每次必点。价格也不贵，一个鸡蛋加调料费才6块钱。 有一天，我又在狂吹这个鸡蛋好吃的时候，有个朋友不屑一顾：切，有什么了不起的，我在家照样能做出让你流口水的茶叶蛋！
管小榕1.卤水豆腐 选一块老卤，用纱布包起来，用清水漂着，每次使用之前先浸泡20分钟。 用筷子轻轻夹起豆腐，平放入开水锅中，盖上盖子，小火煮5分钟左右（一定要轻放，以防破碎）。 把锅端下来，让豆腐自然冷却。 等豆腐凉透后，连卤水一起倒入干净的容器中，密封放置24小时后食用。
陶馨凝1、食材：虾仁，葱，姜，鸡蛋清，食用碱，面粉 2、腌制：将切好的葱姜放入碗中，加入少许胡椒粉、料酒和盐拌匀，倒入虾仁中，搅匀后放置10分钟左右 3、搅拌上浆：往虾仁里打入一个蛋清，用筷子顺着同一个方向搅拌至粘稠（注意不要打圈搅拌） 4、裹粉：准备一块纱布，蘸点清水后捏住两端提起，
宁霞这个点心在广式茶楼里很常见，它和奶黄包、菠萝包一样，都是甜馅包点。 做马拉糕最重要的就是发面，和面时要用到酵母或老面发酵，发好的面团要产生丰富的蜂窝组织才可以。其次是蒸制的过程，火候和时间都要掌握好，过火则会过于干硬，欠火便会软烂不成形。最后就是表面装饰了，撒上一把花生碎或是黑芝麻，吃起来会更香。
辛风“荷包蛋”，顾名思义，就是“躺在荷包里的鸡蛋”。它和炒鸡蛋、摊鸡蛋的做法完全不一样。 首先，用来做荷包的原料不是鸡蛋，而是鸭蛋（也有用鹅蛋的）；其次，做法也不是把鸡蛋打散搅匀后下锅炒，而是整个的放进锅里蒸。做好的荷包蛋，表面平整如盘，中间有一个圆洞，就像钱袋的口，所以叫做荷包蛋。
严卓立1 把带骨鸡肉用清水洗干净后，放在一个干净的碗内； 2 加入酱油、蚝油、白糖、味精调拌均匀，腌渍30分钟以上；3 在锅内注入植物油，油热后，放入花椒、八角炸出香味，捞去调料不用；4 倒入鸡块，小火煎至金黄，加水没过表面，大火烧开，撇净浮沫；5 加入葱、姜、料酒和干辣椒，
凤薇菲说到排骨，做法可是太多了！ 糖醋排骨、蒜香排骨、黄豆炖排骨、藕汤、玉米汤等等等。 我最喜欢吃的还是可乐鸡翅和红烧猪蹄。嘻嘻~可能因为我比较喜欢吃甜食吧！ 所以今天做的排骨是用可乐来烹饪的。下面来看看制作步骤吧！ 准备适量排骨（最好是带点肥肉的）、青椒、生姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒。
杭家缤首先准备一个砂锅，把猪骨敲碎，洗干净放入锅中（猪骨最好是排骨边，带肉的），加入清水煮开后，用勺子撇去浮沫； 然后往锅里放入葱、姜、白酒少许，小火炖煮2个小时后加入盐调味即可。 一碗热乎乎的营养又美味的棒骨汤就做好了！
暴远程