萝卜土豆可以一起吃吗？
可以的，但是食用时需要注意以下几点： 1、吃熟的胡萝卜和土豆更健康，这是因为熟着吃可以减少维生素的损失；
2、吃胡萝卜、土豆等需要削皮，因为皮肤里有胡萝卜素，如果直接食用会导致身体摄取过量引起中毒；
3、吃煮熟的胡萝卜和土豆可以更好的消化，肠胃负担会减轻很多，而且更容易被人体消化吸收；
4、吃水煮的胡萝卜和土豆比油炸的更好，原因是油炸会导致细胞破坏，营养成分流失，而水蒸煮能很好的保留食物中的营养；
5、吃淀粉含量高的蔬菜(土豆、山药等等)时应该少吃主食，这样能减少胃酸分泌，降低脾胃负担。 一句话总结：生着吃可以，但要适量，熟着吃更健康！