怎么做草莓汁好吃?

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食材用料 新鲜草莓500g 白糖45g 柠檬半个

做法步骤 1. 首先我们把草莓清洗干净,然后用盐水浸泡10分钟!这样能有效的去除农药残留哦~ 用流动的清水冲洗干净后,备用。(PS:一定要充分浸湿哦)

2. 清洗好的草莓不要急着榨汁,把草莓蒂和籽去掉!(PS:因为草莓的蒂里有叶子,叶子在搅拌中会缠绕打蛋器,这样会影响出浆效果)

3. 接着我们把去掉籽的草莓放入原汁机或者破壁机中。然后挤入新鲜的柠檬汁(如果没有榨汁机可以省略这一步) 加入白砂糖或者是绵白糖,喜欢甜的小伙伴可以多放点糖噢!然后开始打吧~~

4. 打成这样就可以了,没有颗粒状就证明打的很细腻了!

5. 最后我们把打好的草莓汁过滤一下,这样可以滤掉多余的果渣;喝起来更丝滑喔~

6. 喝前我们可以冰一下再喝哟~夏天快到了,来一杯清凉的草莓汁美滋滋~

段力财段力财优质答主

【一】美臀草莓汁

制作方法

把1个西柚的果肉和20颗草莓放入调理机中,加入100毫升冷开水,在调理机中打匀之后即可盛入杯子中,再在上面放上1茶匙蜂蜜作装饰就可以直接喝了。

营养功效

西柚含有丰富的钾,可促进体内钠盐的代谢;而且西柚也有助于消化道的蠕动、消除水肿,再加上海藻、薏仁也是利尿、消水肿的好食物,可促进肠道代谢功能,达到减肥的目的。而喝草莓汁也有消脂减肥的功效,所以这是一款减肥期间饮用的理想饮料,特别是对于美臀有很好的功效。

【二】草莓牛奶汁

制作方法

将1杯草莓洗干净去梗后,与400毫升牛奶一同倒入锅内,加入50克糖,煮开之后即可饮用。也可以将其放凉之后饮用。营养功效牛奶中含有大量的优质蛋白质和高生物价值的氨基酸,而且人体对其吸收和利用效率都很高。另外,乳脂也非常容易被消化吸收,同时其所含的生成三磷酸腺苷(ATP)所需的成分核苷酸也很丰富,而ATP作为能量源可增强肌肉的活动能力,特别是乳酸耐性,所以能够显著地促进人体的新陈代谢。此外,经常饮用牛奶,还可以起到减肥的目的。

【三】提神草莓汁

制作方法

将草莓20颗洗干净之后放入调理机中,加入100毫升冷开水再打匀,即可倒入杯中饮用。营养功效草莓含有丰富的铁质,可预防贫血、提神补血,是铁质的重要来源,所以这款草莓汁特别适合容易疲劳、身体虚弱的人们饮用。

【四】养颜美容草莓汁

制作方法

准备好1个苹果、20颗草莓、100克冰糖,将草莓、苹果洗净,一同放入锅中,煮5分钟之后滤掉果汁中的残渣,再加入冰糖,煮10分钟即可饮用。功效草莓不仅味道鲜美,营养丰富,而且功效独特,经常饮用草莓汁能够健脾生津,去燥润肠,养血美容。

【五】草莓苹果汁

制作方法把200克草莓和1个苹果洗干净,一同放到调理机中,然后加入150毫升冷开水搅拌之后即可饮用营养功效苹果中也有大量的纤维素,能够减少皮肤水分的蒸发,同时能够有效地吸收外界空气中的污染物和放射性物质,对改善心血管疾病、降低血压和减肥都有很好的效果。

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