番薯粉圆子好吃吗?

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以前不觉得,但是自从我老妈开始糖尿病以后,每次回家她都会做上一大盘,让我吃!刚开始我还很嫌弃,但是真的吃起来那种软绵绵的,滑溜溜的,带着淡淡的香气,入口即化的感觉真的很棒!我吃了一个还想吃第二个第三个。。。直到吃到肚子滚圆,连呼过瘾才罢休~

但是这样吃肯定是不行的,会胖而且会对血糖控制不利。所以我妈想出了一个绝妙的办法——做糖芋苗!用番薯淀粉(就是红薯淀粉)和红糖一起煮,放点姜去腥,然后加点小青菜,撒上花生碎,香喷喷甜丝丝,一碗下肚,绝对让你回味悠长。 对了,这玩意儿做起来可方便了。把切好的芋头、姜、小青菜放进去,加水熬啊熬啊熬,等到汤汁变浓,加入番薯淀粉,搅拌成糊状就可以了。然后趁热装入容器里,冷却后放进冰箱冷藏,你想吃的时候舀一勺,冲入开水,美味即刻绽放。

另外,因为加了姜,所以有些呛口的腥味就消失了,只剩下鲜香扑鼻而来~而且这种吃法,一碗下肚,饱腹感很强,对于需要控制体重的人来说,再好不过了。

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