咸饭配什么好吃?

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作为一个在福建呆了很多年的北方人,我可以很负责任地告诉你,咸饭可以配很多好吃的! 首先推荐一个我特别喜欢的吃法--咸饭盖浇饭! 食材准备:米饭一碗、虾仁(可选)、海米(可选)、青菜(可选)、鸡蛋(可选)、葱花 第一步:煮咸饭。把前一天剩下的咸饭加热一下,打一个蛋进去拌匀。如果喜欢软糯的米饭口感就可以不用炒了;如果喜欢吃硬一点的米饭就翻匀后倒入点油继续炒。 第二步:炒料。热油下锅,放入切好的虾干和海米翻炒片刻,然后加入香菇丁和剁辣椒继续炒香 第三步:炒饭。倒出准备好的青菜末和葱花,趁热均匀拌入饭中 第四步:完成!盛到碗里后,记得再撒点葱花香菜增香哦~这么一碗咸香四溢,色香味俱全的咸饭盖浇饭就做好啦~ 想吃脆脆的口感可以把泡发的海米和虾干滤干水分,用油炸酥脆之后再跟米饭一起炒。

第二个推荐的搭配是稀饭。用咸饭吃粥再配上一个酱瓜排骨或咸菜肉饼等小咸菜,这一早餐配得可真是绝味了~ 第三个推荐搭配是芋圆西米露。把芋圆和西米露一起煮熟,捞起放凉后加蜂蜜或者糖调一下味道,一碗清凉祛暑的芋圆西米露就做好了~ 除了以上三种,还可以搭配泡菜、萝卜干、花生碎来食用,你可以根据自个儿的口味随意搭配试试。不过在我看来,最美味的咸饭一定是和妈妈的味道一样的!你小时候妈妈都怎么给你做这碗咸饭呢?

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酸甜咸辣的茄汁鲜笋是最佳搭档。咸饭搭配的菜肴很随性,只要能就饭下咽,想吃什么都可以。但从口味及营养的角度考虑,最好是配一些鲜美清淡、开胃可口的家常菜,如韭菜炒鸡蛋、醋溜白菜、清炖虾、麻酱菠菜、海米烧油菜等。另外,味道酸甜咸辣的茄汁鲜笋、油焖竹笋也是绝好的搭配。

鲜笋甘凉,具有清热化痰、解除油腻、利膈爽胃等功效,并有“植物食品中的人体清道夫”之称,与咸饭同食,不但营养丰富,还能刺激胃液分泌,增进食欲,有助于消化吸收。其制作方法也很简单:

鲜笋,去掉外皮,洗净,斜切成片(用老鹰竹笋则削去毛壳,破成片,在冷水中浸漂2小时后捞出);小葱切寸段,大蒜切瓣;酱油、白糖、醋、精盐、味精、湿淀粉对成汁。

炒锅上旺火,放猪油烧至七成热时,放入葱段、蒜瓣煸一下(不要炒黄),倒入笋片炒,再倒进对好的汁,开后勾芡,翻炒几下即可。

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