鲫鱼可以炖什么好吃?

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原料: 新鲜鲫鱼一条、鸡蛋一个,生姜三片、葱花适量、胡椒粉、香菜碎备用。

制作过程:

1. 将鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净后,在鱼身两侧打斜刀,用胡椒粉、食盐涂抹均匀腌制十五分钟左右;

2. 鸡蛋磕入碗中搅散成蛋液,腌制好的鱼沾匀生粉下油锅炸至金黄色待用;

3. 另起锅热油爆香姜丝,把炸好的鱼下锅添汤大火炖至汤色奶白,然后打入鸡蛋液搅匀再炖五分钟左右,加葱花即可食用。

特点: 汤汁奶白,鱼肉鲜嫩,滋味浓郁。 这道菜是湖南人冬季最爱吃的鱼之一,做法简单易学,而且特别开胃下饭,每次做这道菜我都能多吃两碗米饭。

原料准备: 胖头鱼(或者其他鱼头)一只、豆腐一块、生姜三片、香葱四棵、大蒜五六瓣、桂皮一小块、八角两个、干红椒四个、泡椒八个、豆瓣酱两大勺、啤酒一罐、酱油一大勺、白糖少许。

制作过程:

1. 豆腐切块,鱼头剁开两面划线(这样煎的时候不容易破壳)。热锅凉油,下鱼头煎至两面金黄盛起。

2. 锅中底油,下八角、桂皮、蒜瓣爆炒出香味。加入两大勺豆瓣酱,小火炒出红油。

3. 下豆腐、啤酒、酱油、白糖,焖烧至汤汁浓稠,加入葱段、红椒、泡椒翻炒均匀即可。

特点: 香辣味美,营养丰富。 这是一道经典川菜,吃起来的口感麻辣鲜香,让人食欲大增。其中含有大量的优质蛋白,维生素A以及铁、钙等微量元素,适当食用能够为人体补充丰富的营养。

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