海米干贝怎么吃好吃?
食材准备: 海米(也叫虾米)100克、干贝(也叫瑶柱)50克、鸡蛋一个 调料:料酒一汤勺、生抽两汤勺、白糖少量、味精适量、清水一碗。
制作方法: 1.将海米和干贝用清水冲洗干净,然后浸泡在清水中约半小时;
2.泡好的海米和干贝捞出沥干水分,拌上料酒,放入蒸锅中用大火蒸熟。注意:这里不要放盐了,因为后面还要调生抽。 3.取一空碗,打入鸡蛋加入适量清水打匀待用。
4.把锅烧热放油,油热后加入打匀的鸡蛋液,快熟的时候加入干贝肉和海米,并用勺子搅拌开,随后调入生抽和白糖快速翻炒片刻即可。 最后可以依个人口味加入少量味精提鲜。
小提醒:
1.清洗干贝和海米的时候不要用冷水泡,这样会丧失营养成分哦!
2.蒸海米和干贝的时候不用放水,这样会使口感更鲜嫩。