早餐煮什么好吃的？
最近喜欢上了在早上的时候做三明治吃，做法很简单，营养也很丰富。 先准备食材：两片土司面包、一根黄瓜、一个酸奶草莓罐头（可以是其他水果罐头）、适量沙拉菜（可以用腌萝卜丝代替，我最喜欢的沙拉菜是芝麻菜）、少量坚果比如杏仁或者核桃仁；
然后准备好三明治需要的工具就可以开始做了。
首先把两根黄瓜都切成薄片，然后把它们铺成扇形摆在盘子里； 然后把酸奶草莓罐头里的草莓和果肉挖出来，放在黄瓜上面； 接着把两片土司面包中间用刀划开，但不要彻底分开，变成两块三角形；
最后在面包上铺上一层沙拉菜，再舀两大勺酸奶草莓罐子头的水果和奶制品在上面，最后撒点坚果就可以了。 三明治做完后可以在上面涂一层黄油或者沙拉酱更好吃了！
这是我前天做好的三明治，用保鲜膜包着放进冰箱的，第二天早上直接拿出来吃掉就好了。 我喜欢吃口感软一点的食物，所以喜欢多用些沙拉菜，如果喜欢脆一点的土司可以少放一些沙拉菜，根据自己的口味调节就好啦~
牛奶玉米排骨汤 原料：排骨100克，小玉米1个，红枣5颗，枸杞5颗，牛奶1盒。调料：盐1汤匙，胡椒粉少些。 做法： 1、排骨洗净，玉米去皮、洗净，切成大段，枸杞用水浸泡5分钟后洗净，红枣洗净，去核。 2、汤锅置火上，放入排骨、玉米、红枣，倒入足量开水大火煮开，撇去浮沫后转小火炖45分钟，打开盒装牛奶，将牛奶倒入汤锅内搅匀，再炖5分钟，最后加盐、胡椒粉调味即可。
虾皮白菜炖豆腐
原料：鸡蛋豆腐1盒，小黄虾50g，白菜心1棵，金针菇50g，虾皮10g
调料：姜丝5g，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），绍酒1汤匙（15ml），白胡椒粉1茶匙（5g）
做法： 1、鸡蛋豆腐去掉包装，切成长4cm、厚0.5cm的片。小白菜洗净，用手剥成大块。小黄虾洗净。金针菇去根，洗净。 2、锅中放入250ml清水，大火煮沸，放入鸡蛋豆腐、小黄虾、白菜、金针菇、虾皮，再次煮沸后调入绍酒、姜丝、盐、鸡精和白胡椒粉即可。
