早餐煮什么好吃的?
最近喜欢上了在早上的时候做三明治吃,做法很简单,营养也很丰富。 先准备食材:两片土司面包、一根黄瓜、一个酸奶草莓罐头(可以是其他水果罐头)、适量沙拉菜(可以用腌萝卜丝代替,我最喜欢的沙拉菜是芝麻菜)、少量坚果比如杏仁或者核桃仁;
然后准备好三明治需要的工具就可以开始做了。
首先把两根黄瓜都切成薄片,然后把它们铺成扇形摆在盘子里; 然后把酸奶草莓罐头里的草莓和果肉挖出来,放在黄瓜上面; 接着把两片土司面包中间用刀划开,但不要彻底分开,变成两块三角形;
最后在面包上铺上一层沙拉菜,再舀两大勺酸奶草莓罐子头的水果和奶制品在上面,最后撒点坚果就可以了。 三明治做完后可以在上面涂一层黄油或者沙拉酱更好吃了!
这是我前天做好的三明治,用保鲜膜包着放进冰箱的,第二天早上直接拿出来吃掉就好了。 我喜欢吃口感软一点的食物,所以喜欢多用些沙拉菜,如果喜欢脆一点的土司可以少放一些沙拉菜,根据自己的口味调节就好啦~