鸡肉早餐怎么做好吃?
最近真的很迷鸡汤面啊,连续吃好多…… 先上成品图~ 鸡大腿两个、面条、香菇、青菜、胡萝卜; 佐料:生姜、葱、干辣椒、八角、桂皮、香叶。 做法也很简单: 1.烧开水,放入鸡肉和一部分葱姜等调料,煮出血沫(我后来才想起应该冷水下锅……)。注意,这个时候不要盖盖子!否则会喷你一脸。
2.放入剩余葱姜蒜等材料,小火炖半小时以上至鸡肉熟烂。(其实我觉得放点啤酒或者醋能让鸡肉更嫩一些)
3.另取一锅,煮面条至熟。
4.将香菇切成丝,胡萝卜切丝,青菜洗净备用。
5.汤中加入香菇、胡萝卜,小火炖十五分钟左右至入味。然后加入青菜稍滚即可。
6.捞起面条,浇上汤汁拌着吃吧。 我觉得这样一碗鸡汤面的灵魂在于汤一定要够鲜!所以关键就在于炖的过程啦~各种调料的味道混合在一起慢慢地渗入到肉里,而鸡肉里的蛋白质也慢慢地分解形成氨基酸,这过程越是缓慢,最后形成的鲜味物质就越多啦。所以一定记得小火慢炖哦。另外,用高压锅的话千万别把盖子盖上,不然有可能会被炸…
鸡肉早餐可以制作很多美味的食物,下面给你一个简单的鸡肉煎蛋培根三明治的做法:
所需材料:
1. 鸡肉胸片 2片(约200克)
2. 鸡蛋 2个
3. 培根 4片
4. 面包片 4片
5. 芝士片 2片
6. 盐和胡椒粉适量
7. 橄榄油或黄油适量
步骤:
1. 将鸡肉胸片用盐和胡椒粉腌制10分钟。
2. 将面包片放上烤盘,铺上芝士片。
3. 在平底锅中加入少许橄榄油或黄油,将培根煎至微黄色,盖上备用。
4. 同样的方法,将腌制好的鸡肉胸片煎至两面金黄,备用。
5. 在另一个锅中加入少许橄榄油或黄油,打入鸡蛋,用铲子将鸡蛋搅拌均匀,煎至理想的熟度。
6. 将煎好的鸡肉、培根和鸡蛋分别放在面包片上,依照个人喜好添加即可。
7. 最后将夹有鸡肉鸡蛋培根的面包片放入盘中,即可享用美味的鸡肉煎蛋培根三明治了。
根据自己喜欢的口味和口感,可以随意搭配和调整食材,如加入蔬菜、沙拉酱等。