紫色云母石有什么作用？
题主是想问紫水晶吧！紫水晶的作用可多了，但是功效是否被认可、是否有效就不得而知了——毕竟现在有很多所谓的“辟邪物”“护身符”都是商家故意炒作起来的。 不过呢，我倒是知道一种很神奇的食物，跟紫水晶的功效有点类似，那就是紫薯。
很多人应该不知道，其实紫色是花青素的颜色。而在所有含花青素的蔬菜里面，紫薯的紫色是最深的，深到甚至一提到这个颜色，就会有人联想到紫薯。 而这种颜色的来源，主要是来源于一类化合物——花色苷。 目前已经发现的花青素一共有20余种，而大多数都存在于植物的花、果实以及种子当中，在植物的根茎里是很少的（除了紫色土豆）。但即使是存在与根茎里的花青素，想要通过食物链进入我们的肠胃也不是一件容易的事情，所以那些号称吃了什么可以美白、抗衰或者抗氧化的食物，其实作用都非常有限[1]。 至于这玩意儿有没有用，我觉得是有用的，不然也不会被记载于《本草纲目》之中。只是我认为效果肯定没有宣传得那么神。
《本草纲目·菜部》中有记载： “此物生于土中，采无时，食无度，能却病延年，益脾胃，强筋骨，养颜泽肤，其功甚伟。” 这话的意思就是说，紫薯能治病，而且长命百岁，还能润肤美白。当然《本草纲目》中还有详细的药物组成、制法及用法，这里就不一一赘述了。感兴趣的朋友可以自己找来看一看。