萝卜叶子怎么烧好吃?
推荐几个萝卜叶的吃法,简单易学,美味又营养! 【萝卜叶子炒鸡蛋】准备食材:青萝卜叶适量、鸡蛋2个、盐少许(可不放)。
具体做法:
1.将青萝卜叶清洗干净后切碎,鸡蛋打散成蛋液;
2.锅中倒入食用油,油温烧至5成热时,倒入蛋液,快速滑炒至凝固,盛出备用;
3.底油烧热,下葱花爆香,放入萝卜叶翻炒均匀,加入鸡蛋、食盐,再次炒匀至入味即可出锅。 如果不喜欢吃太软的鸡蛋,可将蛋液倒入锅中后,改小火慢炒,至颜色变深,口感更佳韧道。
【萝卜叶子拌粉丝】准备食材:青萝卜叶适量、粉条一把、香葱适量。
1.将粉和葱切成小段,放入锅中,加水煮熟透(大约20分钟)后,捞出冲凉沥干水分待用;
2.把青萝卜叶用淡盐水浸泡十分钟左右,再清洗干净,切成碎末状;
3.将所有材料混合在一起,加生抽、醋、味精、香油搅拌均匀,腌制15分钟即可食用。 喜欢吃的脆嫩爽口些的,可以用开水焯烫一下再拌。
【炝拌萝卜叶】准备食材:青萝卜叶适量、干辣椒6根、花椒数粒。调料:白醋、植物油。
1.青萝卜叶洗净后切段,放到开水中焯烫一下,迅速捞出过凉,控干水分;
2.干辣椒剪成小段,花椒粒冲洗干净表面灰尘;
3.锅内热油,三成热时,放入辣椒、花椒小火煸香,趁热泼到青萝卜叶上,拌匀后即可食用。
【煎炒萝卜丝】准备食材:红萝卜一根、香葱两根。
1.红萝卜洗净去皮,先用刀背轻轻刮去表皮,再用清水冲洗干净,然后用尺子量出1厘米左右细丝;
2.香葱清洗干净,切成葱花;
3.热锅冷油,油热后放入葱花爆香,随后立即倒入红萝卜丝大火翻炒至断生,调入盐,鸡精,白糖炒均匀即可。 小贴士:因为红萝卜生吃味道清淡,因此可以在烹饪的时候少食辛辣刺激原料来提味增鲜。