鱼头要怎么煮才好吃?

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清炖浓汁鱼汤,鲜香味美,营养下饭 鱼汤有清爽的口感,还能带来满满的幸福感!冬天喝一碗,全身都暖暖的~今天介绍的这道鱼汤,是用黑鱼和豆腐一起做的,汤汁浓郁、味道鲜美,做起来也很简单,快学起来吧!

【食材】 黑鱼1条/鸡蛋1个/生姜3片/葱结1个/香菜适量 / 胡椒粉1勺/料酒2勺/盐1勺/味精0.5勺/植物油适量

【做法】

第一步:处理鱼肉

· 鱼身划花刀,便于入味;

第二步:煎鱼

· 热锅冷油,将处理好的鱼放进锅里,煎至两面金黄;

第三步:砂锅煲鱼

· 把煎好的鱼放进砂锅中,同时加入准备好的葱花、香菜、姜丝等配料,注入适量的清水,开火煮开。

· 加入一勺淀粉水,使汤汁更加浓稠。最后调入适量胡椒粉、盐和味精提味,一锅香喷喷的奶白色鱼汤就做好了。 鱼汤做好啦,是不是很简单呢~趁热喝一口,满嘴都是浓郁的鱼肉鲜香,简直让人沉醉……

小妙提醒:

· 做鱼汤不要用冷水,这样会让蛋白质瞬时凝固,难以出汤。

· 用猪油代替植物油来熬汤,会更香喔! 小妙最爱时间到~今天的分享就到这里结束啦!你学会了吗?快动手做做看吧!

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1、准备一尾鲢鱼的鱼头,清洗干净,控干水分,在鱼头表面划两刀,均匀的撒上精盐腌制20分钟。

2、腌制好的鱼头,下油锅煎。尽量选择平底锅,煎得更均匀。油不要太多,反正能把鱼头盖住就好。油热了,就把鱼头小心地放进锅里。

3、一面煎黄了再煎另外一面。煎制的过程中,千万不要频繁地翻动鱼头,以免把鱼头弄烂了。鱼头一面煎黄了之后,再翻面煎。这时可以倒入一大勺料酒,再加入一大碗开水。注意,一定要加开水,这样才能保持鱼头的肉质细嫩,如果加入冷水,鱼肉会比较柴,而且汤色也不白。

4、水烧开后,撇去浮沫。大火煮沸后,加入老抽、生抽,再加入生姜片。盖上锅盖,中火焖15分钟。时间到了之后,转大火收干汤汁,最后撒上小葱,即可上桌享用。

5、美味又营养的红烧鱼头,鱼肉鲜美细嫩,营养丰富,汤汁浓郁,连鱼汤喝掉都不肯浪费。

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