孕妇两个月吃什么食物?
我怀孕的时候是吃的燕窝,觉得对宝宝皮肤好所以一直坚持吃,现在宝宝快4个月了,皮肤特别好 还有就是核桃、芝麻、花生这些可以一起吃,也可以打粉冲水喝,也可以做粥的时候放点进去 我自己还喜欢吃水果,比如橙子、猕猴桃等
我孕期还经常吃蓝莓和猕猴桃,说这两个对眼睛好的,但是我没有明显的感觉到宝宝视力好啊 但是我坚持不吃糖,怕蛀牙,所以基本上没有吃糖果和零食的习惯。偶尔吃点蛋糕什么的就少吃一粒米而已
我老公经常不在家,有时候半个月回来一次,我就自己煮点肉吃,比如红烧排骨、炖鸡汤之类的,然后炒几个小菜就可以了,自己做比较放心 其实整个孕期的饮食并没有特别要注意的,只要不是特别寒凉的食物,或者是容易引起过敏的东西都可以吃 你平时吃什么就吃什么好了;但是如果实在不放心,可以咨询一下医生嘛~