宝宝几个月能吃玉米?
6个月以后,可以尝试给宝宝添加玉米糊了! 不过要先少量添加,观察宝宝肠胃是否适应。 也可以把玉米磨成粉后,加入配方奶粉或者母乳一起冲调,这样更容易被宝宝吸收。 7-9个月的宝宝可以开始尝试食用蒸熟的玉米粒了,可以直接食用,也可以添加到辅食里一起吃。 但还是那句话,要少食多餐,一次不要吃太多,以免引发腹泻。 除了玉米外,7-9个月的宝宝还可以适当吃一些肉类(禽肉、鱼肉),以补充蛋白质。但要注意,此时宝宝的咀嚼能力和消化能力还比较弱,所以食材一定要处理成泥状或碎末状。
另外,这个阶段的宝宝已经长了牙齿,可以适当进食一些固体的食物,如饼干、馒头等。但由于宝宝这个时候的肠胃功能仍然没有发育完善,因此不能给宝宝吃过于坚硬和辛辣刺激的食物。
一般自出生后过10个月开始添加粗粮,过早添加粗粮容易导致宝宝消化不良。妈妈可以用土豆,玉米搭配大米,红枣一起煮烂给宝宝当辅食吃,制作的时候一定要煮到非常烂熟,否则不便于宝宝吸收。还有一点需要注意的是一定要用新玉米,陈年的玉米制作的玉米糁子或玉米面不适合宝宝。
一、宝宝吃粗粮的好处
1、含有可溶性和不可溶性纤维素。不可溶性纤维素能够加快肠道对食物的排泄时间,有利缓解便秘及大肠癌等的发生;另外还有可溶性纤维,能起到降低脂肪和血糖的作用。
2、具有调节血糖的作用,适合于各个年龄层的人群食用,尤其适合老人。
3、粗粮的营养丰富,粗粮中含有大量的维生素E,B族及矿质元素,尤其是铬。而铬元素在葡萄糖的内分泌调节中起到了非常重要的作用。