哪种海蟹好吃?
螃蟹分海蟹和湖蟹 个人觉得海蟹比湖蟹有滋味,但是海蟹的个头普遍没有湖蟹大 海蟹根据品种不同味道也有区别 比如阳澄湖的螃蟹,是清水大闸蟹,青背、白肚、金爪、黄毛,肉质细嫩,味道鲜美; 而梭子蟹则是味咸,性寒; 有消肿化痰、清热解毒、通便润肠之功效。 梭子蟹肉肥膏多,风味鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。
梭子蟹不仅味美,而且营养丰富,富含蛋白质及碳水化合物,以及钙、磷等矿物质元素,其中蛋白质含量高达20%以上,而脂肪的含量则小于3%,是一种理想的天然保健食品。 梭子蟹不但味鲜,且营养价值也很高,含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等营养元素,素有“海鲜极品”之誉。
下面介绍几种做法,希望对你有所帮助哦!
一.清蒸梭子蟹 原料:梭子蟹4只约600克(重)、葱1棵切丝、姜3片切末、酱油约2汤匙、糖1茶匙、麻油少许。 制作过程:将梭子蟹洗净去腮开腹切大块。放入盘中加姜末、酱油、糖、麻油拌匀,隔水蒸约8分钟即成。上菜时撒上葱丝。
二.香辣梭子蟹 主料:梭子蟹 辅料:葱段、姜片、香菜段、干辣椒节、花椒 调料:盐、鸡精、白糖、醋、料酒、干淀粉、香油、色拉油 制作方法: 1、把蟹宰杀好,洗净剁成块,用料酒和干淀粉拌匀待用。 2、锅内放少许色拉油炒香葱段和姜片后,倒入蟹块翻炒片刻捞出备用。 3、锅内再放少许色拉油,先炒香辣椒和花椒,再放入蟹块、盐、鸡精、白糖和醋调味,最后撒入香菜段即可装盘上桌了。 小贴士:在炒制过程中,一定要等干辣椒和花椒的香味出来后再下蟹块翻拌,这样味道才更好。
三.酱焖梭鱼 材料:新鲜梭鱼5条(约750g) 调料:黄豆酱、香葱段各适量 大料2粒 料酒1汤匙(15ml) 老抽半汤匙(5ml) 白糖、盐各少许 做法: 1、将鲜梭鱼去鳃去内脏洗洗干净,斩成段,在表面划上几刀。 2、锅中放油烧至六成热,放入大料爆香,加入香葱段稍炒,放入黄豆酱略炒,依次调入老抽、料酒、盐和适量的水后大火烧开。
3、改小火将鱼放入锅中,加盖慢慢焖煮约10分钟后,打开盖子收浓汤汁,盛盘即可食用啦。 四.辣炒梭子蟹 原料:活梭子蟹500克,葱,姜,蒜子,青辣椒各适量
做法: (1)将梭子蟹洗净,切成块状,用葱姜蒜末,生抽,白糖,味精,料酒腌制一会。 (2)锅里加油烧热,下入腌好的梭子蟹爆炒,烹入啤酒烧沸至熟,再加入青椒块炒匀就可以出锅了 五.梭子蟹炒年糕 原料:梭子蟹四只,年糕两只 配料:葱,姜
调料:料酒,盐,白糖,鸡精,味精 做法: 一、先将梭子蟹去壳切段,年糕切片,葱姜切片 二、起油锅,油热后,先下姜末和葱末煸香 三、然后放入梭子蟹煸炒变色 四、倒入料酒煸炒几下后,调入适量老抽上色,白糖,盐和鸡精调味 五、接着倒入适量水没过材料三分之一处 六、再把年糕放进去煮开 七、转小火盖上锅盖,直至汤水基本收干就可以了 八、起锅前调入少量味精