肉桂炖苹果有什么功效？
入秋后天气变凉，人体消化功能逐步下降，容易引起胃部不适，比如胃寒、慢性胃炎等，从而导致头晕、失眠、记忆力下降、腹部冷痛、手脚发凉等症状，女性朋友容易出现月经不调、肌瘤、痛经、子宫虚寒等症状。如果患有上述这些症状，不妨尝试一下下面这款药膳吧，它就是暖胃佳品——桂皮炖苹果。
桂皮，即肉桂，有暖肾补脾、温通经脉、散寒止痛、止泻消炎等功效。对于胃部虚寒、经常腹泻、腹部冷痛等症状有显著疗效，所以炖一锅肉桂苹果瘦肉汤送给经常腹泻、腹部冷痛的准妈妈，再合适不过了。
材料
桂皮10克、苹果2个、猪瘦肉250克、生姜适量。
做法
桂皮洗净，苹果去皮切块，猪肉洗净切片，一同放入锅内，加适量清水，先用大火煮沸后，改用小火继续煲1小时。加适量盐调味后即可饮用。
也可不用瘦肉，将桂皮、苹果加适量水煲汤饮服。