莲孑芯有什么作用？
莲子芯是莲蓬和莲蓬心，在我们生活里面是非常的常见的。大家都是有吃过这种食品的，因为它是可以对我们的身体有很好的食疗的作用的，所以很多人都是喜欢吃这种食品的。
而我们既然要了解莲子芯有什么作用，那么我们就要了解了它的营养成分是怎样的。这样才可以知道这个食物的作用是怎样的。所以接下来让我们来看一下这方面的知识吧。
莲子芯的主要功效与作用
第一、去心火的功效与作用
莲子芯实际上就是我们常常说的莲蓬心和莲蓬肉之间的部分，将莲蓬肉去掉之后，我们会看到中间有一支莲蓬芯，我们将他拿来入药之后，可以起到去除心火的功效，对于经常爱熬夜或者是心火旺盛的人，适当的服用一些莲蓬芯，可以有效的进行调整，起到非常好的效果。
第二、治湿疹的功效与作用
在生活中，如果我们遇到了皮肤红肿、瘙痒或者是有水泡产生的皮肤疾病，我们有可能是因为过敏引发的湿疹，也有可能是皮肤病引发的疱疹，不管是哪种状况，我们都可以使用莲蓬芯来帮助治疗，效果非常不错。
第三、治咳嗽的功效与作用
在生活中，如果我们的身体出现了咳嗽的状况，不管是什么原因引发的咳嗽，或者是严重不严重的咳嗽，都是可以食用莲蓬芯来帮助镇咳消炎药，效果非常的不错，对我们的身体有着非常好的作用。
第四、抗菌的功效与作用
莲蓬芯其实在我们生活中还有一种非常常见的形式，那就是荷叶，荷叶的功效是非常多的，除了我们可以了解的消暑的功效与作用，还有凉血止血以及排毒祛湿等方面的好处，那么莲蓬芯呢，它也有着非常不错的抗菌的功效，对于我们身体有着各种各样的好处，是日常生活中非常不错的蔬菜。
第五、安神的功效与作用
生活中，如果我们的身体出现了失眠多梦或者是心神不宁的状况，我们也可以使用莲蓬芯来改善，起到不错的安神作用，如果经常在晚上难以入眠，不妨将这一种食物搭配着百合使用，提高睡眠质量。