蜂蜜腌柠檬起什么作用？
将一粒柠檬放在250ml的矿泉水瓶子中，加入切好的蒜瓣，再加入50-100ml的蜂蜜，最后倒入开水，等待水变温后饮用。专家指出，这是一种非常养生的饮用方法，同时也是一种疗效很好的食疗偏方，对治疗咳嗽痰多和咽喉炎都有很不错的功效。
那么，蜂蜜腌柠檬到底有什么作用呢？
其一，平时冲泡蜂蜜柠檬水喝可以很好的改善肠胃功能，同时还可以很好的帮助减肥，对于身边很多肠胃不好或者是想减肥的人来说，都是适合喝的，但是，对于胃酸过多的人最好不要喝，因为喝多了会出现反酸的。
其二，治疗咽喉炎。治咽喉炎良方——蜂蜜柠檬水，准备好一块柠檬，适量的蜂蜜和密封的小瓶子，先将柠檬泡水，洗干净，然后把柠檬切成小块儿，块不要大，越小越好，因为越小越有利于蜂蜜浸入，然后将切好的柠檬块儿放入小瓶子中，加入蜂蜜，蜂蜜的量以容器的1/3为准，不要放太多，最后将盖子封好，放两三天就可以喝了，平时没有事情的时候喝一碗蜂蜜柠檬水可以很好的滋润咽喉，治疗咽炎，效果非常不错。
其三，治疗感冒咳嗽。治感冒咳嗽的偏方，将半个柠檬榨汁，然后再加入一些蜂蜜、盐和啤酒，将它们搅拌均匀后饮用，止咳效果非常的好。
其四，润肤、养颜。平时早晚各喝一杯蜂蜜水可以很好的帮助润肺生津，滋养皮肤和养颜，尤其是女性更应该多喝，对女性而言，有很多好处。
其五，改善便秘。将一小块柠檬切片，用温水冲开，然后加入蜂蜜，每天饭后茶一杯，可以改善便秘，也可以用来减肥。
其六，帮助睡眠。很多人因经常熬夜而精神不足，甚至经常失眠睡不着觉，这时，可以用蜂蜜柠檬水来改善睡眠，只要在睡觉前一个小时喝上一小杯蜂蜜柠檬水就可以很好的帮助睡眠了。