自制营养面糊怎么做？
我做的这个就是比较简单的，不过其实用不着自制，超市里就有卖的~ 做法也简单，把买的燕麦片用凉水泡软（我买的这种小袋装的，直接倒进杯子）再加牛奶、白糖调成糊状就可以啦～
我是早上做，所以会用牛奶或者豆浆机打成奶昔一样，这样比较省时间！ 最后就得到了一碗香喷喷的燕麦粥…不过我一般都趁热喝掉，放久了会沉底结块儿哦～ 喝完一碗还可以再冲一碗，直到把一袋都喝完为止呢！
是不是很简单！ 我一般都是晚上做好，第二天上午带一瓶到公司喝…除了燕麦之外还可以放点儿核桃粉、花生粉什么的，更香一点～ 当然如果晚上有时间的话也可以像做汤羹一样，先泡好燕麦，调好味道，放进冰箱慢慢享用……不过这样的话就要早一点儿睡觉啦～ 嘿嘿 希望对你有帮助哦～