怎么清蒸鲩鱼好吃?

裴澍哲裴澍哲最佳答案最佳答案

我第一次看到“鲩”字,也是在网上,和题目一样,是《怎么做鲩鱼好吃的》,答案还附了张图,应该是一位主妇发的,觉得这个字体相当熟悉……我家也有本这样印字的菜谱(如下图) 但是,这位家庭主妇的步骤里有一个错误!那就是鱼身抹盐,腌制10分钟以上(这一步正确的做法是杀鱼去鳞后,不抹任何佐料)。

因为,我们平时吃的鱼类里面有淡水鱼也有海水鱼,而大多数的淡水鱼体内都具有一种用来抵御外界侵害的粘液,这种粘液具有咸度,所以如果杀鱼时不清洗,直接腌渍,那么鱼肉便会吸收大量的食盐,导致后续味道过重,而且会有很重的苦味。 可能有人会说,那淡水鱼不是有腥味吗?难道这腥气不会被鱼肉吸收吗?其实不是这样的,其实鱼肉的腥味主要来源于脂肪的颗粒状形态,也就是鱼体表面粗糙的鳞片,当刮除鱼鳞后,再经过刀工处理(比如剁椒鱼头的剁法),鱼肉便失去了摄入食盐的机会。

回到这个问题,要清蒸鲩鱼好吃,关键就在两点,一个是去除腥味,另一个就是去除苦涩味。 而去除腥味的常用方法有三种,分别是泡、腌、焯。 其中浸泡是最常见的方法,比如做鱼片的时候,通常都是先放入清水中浸泡出血水,再用清水冲洗干净,就可以达到去腥的目的。这里需要提醒的是,有些刺较多,且形状较特殊的鱼类,在浸泡的时候需要注意,以免刺残留在盆内。

除了浸泡以外,还有腌制也是可以去除腥味的,这种方法适用于大部分鱼类,而且在粤菜里十分常见,比如鱼肠煎蛋、香煎鱼头豆腐等,都是先用食盐、姜丝、生抽腌制后,再下锅煎的香浓诱人。

不过这里需要注意,用盐量要比平时炒菜稍微多些,这样才能达到效果。 第三种方法是焯水,这也是烹饪肉类常用的方法之一,不过在这里用到的是凉水入锅煮,而不是开水烫,这样能让鱼肉在短时间内迅速冷却收缩,达到除去腥味的目的。 以上三种方法都可以很好地去除鱼的腥味,但对于有的人来说,可能还是觉得腥味较重,在这种情况下,可以尝试加入少许白酒,不仅能去腥,还能增加鱼肉的鲜味。 但必须注意,无论是浸泡、腌制还是焯烫,都必须冷水下锅,不能热水下锅,否则鱼肉会紧缩而导致营养成分流失。 其次就是要去掉鱼尾部的骨刺和鱼皮,因为这部分口感最差,而且有骨刺容易卡主。

去掉鱼刺和鱼皮之后,就可以开始上锅蒸了。 一般来说,鱼身厚度刚好可以放在碗里蒸熟就可以了,太厚了容易导致肉质发柴。

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