请问排骨炖什么好吃?
在回答这个问题前,先和大家分享一个令人震惊的案例。 美国一名女护士吃下50个饺子后死亡! 据福克斯新闻12月8日报道,美国一名女子在与朋友食用中国美食后死亡。 据报道,这名女性此前患有肥胖症和糖尿病,体重约392磅(约合178公斤)。 本周一(6日)晚上,她和朋友们在俄克拉荷马州诺斯普尔一家中餐厅外排队购买水饺。 工作人员介绍,这家店出售各种中式早餐菜肴,“这些饺子非常受欢迎”。 当天,这名女性一共吃下了50个水饺。 然而,就在第二天傍晚,她因心脏骤停而被送往医院,但最终没能抢救成功。 医院方面表示,死者体内发现了高度酒精,警方在现场也发现了剩余的饺子盒子。 有专家分析称,过量进食很可能导致患者死亡。 加拿大麦吉尔大学心脏病学家拉里·戈登(Larry Gordon)说,当人们暴饮暴食时,身体会出现一系列不良反应,其中可能会包括急性胰腺炎、心肌梗塞或器官衰竭。 他说,“这种情况就像‘心脏炸弹’,突然之间,心脏就可能停止跳动。而这种情况是完全可以预防的。” 为了自己和他人的健康,专家提醒,一定要控制每日热量摄入,多吃水果蔬菜,远离高脂肪食物。
再说回排骨的做法,排骨做法其实很多,小厨就曾做过糖醋排骨、椒盐排骨、糯米排骨、黄豆排骨等等。 今天分享一道家常做法,清炖排骨。
步骤: 第一步:准备食材。 新鲜的排骨清洗干净,凉水下锅,加入料酒去腥,大火烧开后,撇掉浮沫,将排骨捞出备用。 土豆去皮切块或者滚刀切,葱花蒜末适量。
第二步:炒糖色。 这一步很重要,做好的排骨能不能上色关键就在于这一步,小火,锅中放入两勺白糖,不断搅拌至白糖融化并变成焦糖色素。 第三步:放排骨翻炒 上色后把排骨放进去快速翻炒均匀,使排骨表面均匀沾满糖色。 第四步:加调料。 加适量生抽、老抽、郫县豆瓣酱(可省),一勺剁辣椒,一勺蚝油,少许胡椒粉,一勺玉米淀粉,再倒入适量清水,煮开后再煮一段时间可以让味道更加融合。 第五部:加辅料。 待汤汁变少,排骨基本炖好了,这时候可以加入土豆块,小火焖3-5分钟,出锅前撒葱花即可。 一道香喷喷的清炖排骨就做好啦~