红糖山楂汤的功效与作用吗？
1、红糖中含有丰富的营养成分，如铁元素，维生素B族，维生素C等，因此具有补血的作用。对于月经量多而且出现贫血的女性来说，在经期多喝一些含铁高的食物很有必要，而红糖就是不错的选择之一。用红糖泡一杯糖水，具有缓解痛经的作用。
2、山楂是健胃消食类食物，其中含有三萜类、生物碱类、多糖类等化合物，因此不但能够促进肠胃蠕动，帮助消化，还具有杀菌消炎、止血止泻等功效。另外，因为其中含有大量的有机酸，因此能够起到增进食欲的作用，让进食更加轻松。
3、除了以上两种成分外，红糖中还含有叶酸、微量物质等数百种对机体健康有益的元素。因此经常饮用红糖水，或者用其来浸泡食物（比如花生），对于身体的保健养生效果是非常不错的。 而山楂中果胶含量较高，有防治动脉硬化、降低胆固醇的作用；含多酚类物质，能起到抗氧化、延缓衰老的功效；含有的微量元素，能够帮助人体提高免疫力，促进蛋白质的合成。 因此将红糖和山楂搭配一起食用，对身体的好处非常多，不妨一试。