怎么炖腌鸡才好吃?
准备原料,一只新鲜的阉公鸡,或者土鸡。葱姜辣椒少许 第一步:鸡肉洗净,剁成块儿,用开水焯一下去腥。
第二步:锅内放大量油,烧至七成热时放入葱、姜、辣椒爆香,随后加入酱油、醋、糖、盐以及八角、桂皮等调料,大火煮滚后转小火焖一个小时左右。
第三步:把炒好的酱汤滤出待用,酱好的鸡肉摆入盘中待用。 第四步:另起锅,倒入适量的植物油,烧热后将切好的葱花和姜末放入爆香,然后把之前做好的酱汤舀两大勺放入,再撒入适量的胡椒粉,搅匀煮沸后淋在装好盘的鸡肉上即可。 小贴士: 1.做酱鸡肉最好选用土鸡或家养的土公鸡,这样的肉质会更加鲜嫩。 2.做酱鸡肉不用放太多的调料,以防抢了鸡肉的味道。
3.做酱鸡汤时,如果味道不够咸可以适当放一点儿食盐,但切忌多加。因为酱汤的制作过程中会释放亚硝酸盐,而食盐中含有碘化物质,两者相遇会产生化学反应,危害健康。 所以平时我们做菜,还是要注意食材搭配,少放一些辛辣刺激性的配料。