豆汤怎么做好吃?
材料 大豆1杯,牛肉碎50克,洋葱1/2个,土豆1个,鸡蛋3个 调料 盐适量 做法 1、将大豆洗净后浸泡在清水内;洋葱切成粒状;鸡蛋打匀成蛋液;土豆去皮后切成小块备用。 2、锅中倒入足量清水大火加热至沸腾,放入泡好沥水的大豆,大火煮10分钟,转小火慢炖40分钟至软烂,然后调入少许的盐拌匀。 3、另起锅烧热注油,七成热时下入牛肉碎翻炒变色,下入洋葱粒继续煸炒出香味,再加入土豆块翻炒均匀。 4、将炒好的土豆牛肉移至电砂锅里,加入没过材料的净水,煮至酥烂(大约半小时),然后将鸡蛋液分成三份,淋入锅内成蛋花状,待凝固即可。
1.黄豆一定要充分浸泡,至少需要4小时,这样豆子才会很容易熟。如果时间不够,豆子就硬了。
2.因为是要做汤喝,所以把整颗黄豆用高压锅煮熟就可以了,不用压得很烂,否则成了豆浆味道就不对了!
3.我加了一些牛肉末进去,没有也可以不加哦~ 加点鸡肉也很好呀~
4.最后把蛋黄搅散再淋进去,颜色会更漂亮哦~ 营养也更加丰富了
5.这道汤非常滋润,适合冬天常饮