黑枸杞有补血功效吗？
黑枸杞可以调节血糖，改善气血两亏和腰膝酸软等症，经常食用可以养血益肾、提高免疫力，使气血旺盛。气足则推动血行功能强劲，周身血液循环也通畅，气血可以濡养周身，内而五脏六腑，外而四肢百骸、皮毛筋骨都能得到濡养，从而改善肌肤质量，让人青春常驻。另外黑枸杞还具有消炎、活血化瘀、安神等作用。
食用方法：用开水或者饮料冲泡、炖汤服用均可。食用时放入3-5颗，用开水或者饮料冲泡，片刻后即可饮用。每次未吃完的可以放入冰箱保存。如果放在干燥清洁处也可以食用一周左右。
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