桃子多吃有副作用吗？
桃子多食确实有副作用。桃子性热，而且富含糖分，一次食用过多，容易出现上火症状，以及增加胃肠负担，尤其是对于平时就容易上火，身体比较虚弱的人，以及胃动力不佳的老人，一定要少吃。
《本草纲目》中也有记载，多吃桃子而伤脾胃的案例。如：“夏月暴露，多食其肉，丹石攻入心脾，毒随发散，流入肌肉，经络血脉，致生热疖疮疽，人谓之桃花疔……故多食令人损志，丹家禁之，亦此义也。”
所以，桃子虽好吃，一次最多吃两三个就好。
当然，不同的人群，对桃子的耐受性是不同的，一般来说，平素体质壮实、脾胃功能较强的人，吃的多了，可能没有什么反应。但是那些平时就容易上火、身体比较虚弱的人，以及胃肠功能不太好的老人，吃了发汗的葱、姜，加上热性的桃子，可能出现便秘、流鼻血、牙龈肿痛、口腔溃烂等症状，那就不要一味的怨恨桃子了，身体一旦“中招”，中医上讲这就是“热毒内盛”，这个时候，可以用些清热泻火、解毒消肿的中药来调理，如连翘、黄连、射干、板蓝根等。
总之，桃子好吃莫贪多，身体是革命的本钱，多注意些细节，才能拥有健康的体魄，享受更多生活的美好。