吃鹰嘴豆有负作用吗？
多数豆类食物都有利尿作用，而以鹰嘴豆的效果最佳。患有水肿或其它肾脏方面疾病的患者，每日食用一杯鹰嘴豆，定能收到良好的疗效。除此之外，它还有利于恢复体力、治疗消化不良、咳嗽，降低血糖、胆固醇和三酸甘油脂的含量等。
妇女若每日食用50-100克的鹰嘴豆，坚持一段时间，可使皮肤柔嫩光滑、润泽有弹性，同时还能减少腹部赘肉，保持完美的体态。
由于鹰嘴豆中钙质和磷质的含量都很高，因此能够强筋健骨。此外，它还具有美容美发的功效。
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多数豆类食物都有利尿作用，而以鹰嘴豆的效果最佳。患有水肿或其它肾脏方面疾病的患者，每日食用一杯鹰嘴豆，定能收到良好的疗效。除此之外，它还有利于恢复体力、治疗消化不良、咳嗽，降低血糖、胆固醇和三酸甘油脂的含量等。
妇女若每日食用50-100克的鹰嘴豆，坚持一段时间，可使皮肤柔嫩光滑、润泽有弹性，同时还能减少腹部赘肉，保持完美的体态。
由于鹰嘴豆中钙质和磷质的含量都很高，因此能够强筋健骨。此外，它还具有美容美发的功效。