做试管婴儿多吃什么?

司空钰诗司空钰诗最佳答案最佳答案

多吃含蛋白质丰富的食物:同其他受孕方式一样,优质蛋白质的摄入也是优生的保障,鱼虾、鸡蛋、乳类、禽类和少量优质瘦肉类都是很好的选择,要避免过多食用高脂肪、高胆固醇、辛辣等刺激性食物。 另外,试管移植后,少食多餐也很重要。

容易消化的谷类:五谷杂粮、豆类等是极佳的能量来源,容易消化吸取,也可降低热量摄取。

新鲜水果、蔬菜:新鲜蔬菜水果含有丰富的纤维素,能够降脂减肥,“上火”,防止便秘,促进排便。除此之外,其含有丰富的VC和微量元素等,容易被身体吸收,对于优质卵子的形成有很大的益处。

除此之外,要补充足够的铁质,最好平时多饮用些鸡汤、鱼汤、肉汤之类的,以利于乳汁的分泌。

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