五个月有奶水吗？
五个多月了还有奶，不过已经没有那么多了！ 刚生的时候涨得不行，孩子吃不完就挤出来扔掉；第二天开始追奶，喝了大量的汤汤水水，也吃了下奶的食物，比如黄豆排骨，花生米大米粥等（据说多喝猪蹄汤可以下奶，可是我喝了很多，根本没有用）。
每天自己按摩，热敷，让乳房更通畅，孩子多吸吮也有助于下奶。其实很多方法都是建立在增加母乳分泌量的基础上，因为宝宝吮吸乳头会刺激母体释放催产素，而催产素会刺激乳腺分泌乳汁。所以多让宝宝吮吸是最直接最有效的方法哦~ 如果妈妈们的母乳确实不够宝宝吃的，可以通过添加配方奶粉来混合喂养。 但需要注意的是，在给宝宝喂配方奶粉的同时不能忽视母乳喂养的重要性，因为母乳是宝宝最好的食物，富含免疫活性物质，有利于宝宝肠道健康。如果妈妈们在母乳喂养的同时添加配方奶粉，需要注意两种奶液之间的配比，一般建议先喂奶汁，再补充配好的奶粉。
当然啦，我们还是要尽量保证让宝宝多吃妈妈的母乳，因为母乳喂养的好处真的有很多呢～
1、增强免疫力 母乳中的活性因子能够对抗病原体，减少腹泻等疾病的发生几率，而且能够激活宝宝的免疫细胞，增强抵抗力。
2、大脑发育关键营养素 母乳中蕴含的大脑发育不可缺少的营养成分，尤其是神经递质和氨基酸，对于大脑功能的发挥以及认知能力的形成具有重要作用。
3、减少过敏发生 母乳喂养可以减少婴儿出现过敏的情况，研究发现，70%以上出生后生理性黄疸较重的婴幼儿，如果坚持母乳喂养，便可以减轻病情；如果停止母乳喂养改用人工配方奶粉，则会使病况加重。
4、经济实惠 母乳喂养不仅对孩子的生长发育有促进作用，对妈妈本身也是有诸多好处的。除了给宝宝提供营养外，哺乳还能够帮助产后妈妈子宫收缩，排出体内废物，预防盆腔炎等多种妇科疾病的发生。更重要的是，母乳喂养的经济成本较低，不需要花费大量钱财购买奶粉，妈妈也不用担心宝宝喝了奶粉会出现营养不良等情况。 一方面，妈妈在哺乳期要做好相关护理工作，保持乳头的干燥清洁，避免细菌感染导致乳腺炎，另外要注意休息，保持良好的精神状态，做到这些才可以更好的下奶。
另一方面，宝宝们要尽早开奶，及时吮吸母亲的乳汁，这样不仅可以促进母亲身体分泌乳汁，还可以建立母子之间的亲密联系，让宝宝更加安全感。 最后，我想说当妈妈真的是一个伟大的职业，虽然过程艰辛，但是看到宝宝健康长大，一切都值得。