土豆吃了会变黑吗？
土豆吃了会变黑吗？
不会。土豆中含有非常高的维生素C，维生素C是抑制黑色素的形成，而且具有抗氧化性，可以防止皮肤被阳光晒黑，所以经常吃土豆的人身体健康非常的匀称，而且很少出现被晒黑的情况。
土豆的功效与作用：
一、补充营养。
土豆是很有营养的蔬菜，从里面的营养学来分析，土豆里面含有大量的维生素C，而维生素C正是我们人体所需要的养分，所以吃土豆既能给身体补充养分，又能给我们身体带去所需的营养。
二、减缓衰老。
土豆中含有非常丰富的维生素C和膳食纤维，这两种成分不仅能够减缓我们身体的衰老，而且还具有美容养颜的功效，所以女孩经常吃土豆，既能减缓衰老，又能提高我们的颜值。
三、美白。
经常吃土豆能够给我们的身体补充充足的维生素C，而维生素C正是我们身体所需要的养分，所以常吃土豆能够做到美白的功效，而且经常吃土豆，能够避免我们在生活中被晒黑，也可以避免我们皮肤出现雀斑的现象。
什么是马铃薯？
马铃薯又名土豆，除含有营养价值极高的淀粉外，还含有非常丰富的维生素C和硒，且易于消化，为此，在世界各地均有较高声誉。
1988年，世界卫生组织经过研究论证，裁定土豆为第1个“世界素食模范”食品。1994年，联合国粮农组织（FAO）确定世界第27个“世界粮食日”的主食为土豆。2010年，联合国和国际马铃薯中心（CIP）将每年的10月15日确定为“世界马铃薯日”。
中医认为，其性平，味甘，无毒，具有和胃调中、健脾养胃、解毒凉血、缓解疼痛等功效，主治胃热疼痛、脾虚失眠、肝气腹痛、胸腹胀满、小便不利等病症。