珍珠苦瓜怎么吃好吃?
1、做糖水 把洗干净的苦瓜对半切开,去掉瓜瓤后用刀切成块状或丝状。锅中放入适量水,加入切好的苦瓜煮开后再煮5分钟,然后加入冰糖,煮至溶化即可。
2、凉拌 选比较嫩的苦瓜,用盐水洗净,沥干水后,用刀背轻轻拍碎,再用刀剁成细粒,加入适量食盐拌匀,腌制片刻后冲洗干净,沥干水分备用。
拌入适量熟芝麻和葱花,调入适量生抽、白醋和白糖搅拌均匀即成。
3、炒菜 炒之前将苦瓜去籽,然后用盐水洗净后沥干水份待用。锅中放适量油烧热后,下入切好的苦瓜大火快炒,待苦瓜熟透(颜色变得深绿)时,调入适量食盐和味精翻匀起锅装盘。
4、煲汤 将苦瓜去掉头和尾,清洗干净后切掉头、尾部分,并把内壁的白瓤刮除干净,切片;排骨洗净砍段后冷水下锅焯水,去除血沫后用清水冲洗备用。煲锅内加水,放入排骨、苦瓜同煲,先用武火煮开,再改文火慢慢熬,调入酱油和食盐至入味,加葱花和生油便可食用。