虾肉用什么炒好吃?

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我吃过的最好吃的虾仁,是早年间在广州的某食店吃过的韭菜豆芽炒虾仁(该店现已倒闭)。 那是一道非常廉价的菜肴,两块钱一份。记得那是十多年前的事情,当时还在读大学,和室友在学校附近吃,那顿午餐时间虽然过去了很久,但我至今记忆犹新。 那道菜做法不复杂,但很讲究火候,需要大火快炒。锅里热油,放入葱花爆香,加入切好的虾仁爆炒的同时调好味(盐味精酱油料酒白糖少许),然后再倒入切好的韭菜和豆芽,翻炒几下就可以出锅了。

那个菜的味道真是绝了!那个鲜啊,那种香啊,那种脆爽的感觉啊…真是难以忘怀。后来我自己在家做的时候,按照那个味道去调配,始终感觉差之千里。后来我请教过那位师傅,他告诉我,其实虾仁本身的味道就已经足够了,不用添加太多的佐料,佐料的香味太重反而会抢去了虾仁的风头。

所以,我个人认为最好的炒虾仁方式应该是:适量姜末、葱末或葱段炝锅,下虾仁爆炒,熟后调入适量生抽、鸡粉拌匀即可。这样炒出来的虾仁能充分保留其原味,而且鲜咸适口。当然如果能买到新鲜优质的虾仁,就不用加了,清水冲洗干净后直接下锅炒就行了,这样能保持虾仁最好的口感。

现在市场上有两种虾仁,一种很小,但是很嫩很新鲜,价格相对贵一些;另一种比较大,并且比较干瘦,价格便宜。很多人爱吃小的,而我独爱大的,因为我觉得它的肉质比小的更加鲜嫩。 小虾仁一般做成水焯或腌渍的菜肴居多,而大虾仁则多用来爆炒或做汤。无论大小,新鲜的虾仁都可以做出美味佳肴。

虾肉的营养非常丰富,含有人体所需的8种氨基酸,维生素A、B族维生素、钙、铁等微量元素,以及体内必需的3价铬。常吃虾具有增强体力、提高智力和免疫力、抗疲劳、延长寿命等功效。

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