羊肉放生姜好吃吗?

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羊肉属暖性食品,多吃易上火; 生姜是热性食物,吃多了也容易上火。 所以二者同吃如果处理不当的话,容易生内火、长口腔溃疡! 但如果做羊肉时放点醋和生姜,不仅味道更好,还可以减轻上火症状。 因为食醋中含有大量有机酸,可以中和羊肉中的蛋白质产生的酸性物质,减少胃部的胀满感,帮助消化。酸味食物还具有敛汗止泻祛湿的作用。 对于体内有湿热及阴虚火旺的人,最好别吃羊肉,否则会令病症加重。如果实在想品尝羊肉的美味,也可以少量吃一些,同时多吃一些清热降火的食物,如西瓜、苦瓜、丝瓜等。

在烹调时,加入葱姜等调味品,能起到去腥解腻的效果,还能让羊肉口感更为鲜嫩。另外,用高压锅炖羊肉能够缩短炖煮时间,而且更营养。因为高压锅内温度高,气压大,有利于促进营养物质的释放,特别是维生素B族,炖的时间过长会让其流失掉。 除了加姜之外,还可以尝试其他新的烹饪方式。比如,可以做一道核桃羊肉汤来喝。先把核桃仁放在锅中炒一下,然后加入羊肉和适量清水,大火煮开后再转小火炖上2个小时左右,最后加盐调味即可。这道汤品具有补肾益精、温肺定喘的功效。适合哮喘患者食用。

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