做理疗后有什么副作用?
先说观点,理疗没有副作用! 有人说经络越理越淤堵,有人说理疗会导致肌肉僵硬....我想说,不存在的!正确的理疗只会让你的身体越来越通透! 可能你会说“我做过几次理疗,好像觉得没做什么事啊”,没错,初期的理疗的确感觉不到什么效果,那是因为你在“养”你的身体——疏通经络、调和气血、排除毒素,只有前期的“养”做到了,你后期的效果才会显现! “急性病吃药,慢性病调治”这是中医治病的原则,而理疗就是遵循这个原则,用物理的方式来刺激体内穴位,通过反射,传递信号到大脑中枢,再调节全身各系统的功能。
1、按摩类 按摩类理疗主要有推拿、按摩、刮痧、拔罐等,这类理疗方式能够起到舒筋通络、活血散瘀的作用,能够有效的缓解关节疼痛、肌肉酸痛以及颈椎间盘突出导致的头晕、失眠等症状。 但是一定要记住,做完按摩类理疗不要马上洗澡,以免受凉导致病情加重。
2、光波类 常见的有磁疗、紫外线疗法等。其中磁疗又分为直流电磁疗和交直流电磁疗。这些理疗对于慢性疲劳综合症、神经官能症、关节炎、肩周炎、颈椎综合征等有比较好的疗效;而紫外线疗法主要用以治疗痤疮、带状疱疹、皮肤溃疡等。 不过要注意的是,孕妇禁止接受任何形式的紫外照射,婴幼儿也不宜照射太强烈。
3、电位类 常用的有直流电药浴疗法、直流电治疗仪、超短波治疗机、短波紫外线治疗仪等等。对于急慢性炎症、劳损性疾病(如肌肉纤维炎)、退行性病变(如腰椎间盘脱出)均有较好的疗效。但这类仪器价格昂贵,在使用过程中也要严格遵照医嘱进行操作,避免不良反应的发生。