几个月宝宝能吃白萝卜？
4个月以上的宝宝就可以开始尝试吃辅食了，不过要注意的是，这个时候宝宝的消化功能还没有发育完善，所以第一次给宝宝添加的辅食最好是容易消化、清淡且少渣的，这样才不会加重宝宝肠胃的负担。 而萝卜属于蔬菜中的粗粮，膳食纤维含量很高（100g胡萝卜中含膳食纤维7.65g），第一次给宝宝吃很容易出现消化不良的情况，因此建议4个月以上的宝宝还是最好不要吃萝卜。 如果家长真的很想给宝宝试一试，那也可以，毕竟“试错”是宝宝学习营养知识的最佳途径！只是需要在宝宝进食辅食的基础上，再单独给宝宝添加一次辅食，而且这次辅食的口味也应该保持清淡，千万不要加调味料哦~ 另外，除了膳食纤维含量高外，萝卜中还含有人体需要的维生素C、胡萝卜素等营养物质。
为了不给宝宝造成额外的负担，在给宝宝准备菜肴时，应该将上述营养素提前加入其它食材中，做到荤素搭配，干稀搭配，颗粒粗细搭配，这样能最大限度地保持营养成分不流失。 举例来说，可以给4个月以上宝宝吃的营养粥就有很多，比如紫薯小米粥、燕麦片粥、南瓜泥粥等等；可以给4个月以上宝宝吃的蔬菜末糊有胡萝卜土豆泥、西兰花泥等；可以蒸着吃的小点心也有很多的，如蒸软的土豆、南瓜、红薯等。
只要家长们注意做好饮食搭配，就能最大限度地保证宝宝获取到均衡的营养。