鱿鱼须怎么做好吃烤箱?
做焗鱿鱼! 首先把鱿鱼的眼睛和嘴巴还有肚子里的东西掏出来,冲洗干净晾干(不冲洗直接做会有腥味) 然后锅里放适量油,烧热后加干辣椒、蒜片爆香,然后捞起一半蒜末均匀铺在锡纸上备用。
调酱汁!
生抽+糖+老抽+胡椒粉+白酒调成酱汁待用。 然后把鱿鱼须放在剩下的蒜末上,淋上刚刚调好的酱汁,再加少许味精提鲜。 最后放入预热好的烤箱中层,200度烤15分钟左右即可。中间可以拿出来晃一下使入味均衡。
出炉啦~
金黄诱人,香气扑鼻。趁热吃很酥很香,一口下去超有满足感呢~ 微辣中带有一丝丝甜味,混合着浓郁的蒜香味、海鲜味在嘴里蔓延开来,让人食欲大增。
其实这步可以换很多种食材的。比如喜欢海鲜的可以换成虾,喜欢肉类的可以换成鸡翅或者排骨……只要是喜欢的菜肴都可以拿来试一试。
鱿鱼须,营养丰富,味道鲜美,而且没有鱼刺,深得大人和孩子的喜爱。特别是将鱿鱼须做成烤肉味道之后,那味道更加的让人留恋忘返。今天就为大家带来了烤箱版鱿鱼须烤肉的具体制作方法,喜欢的亲们赶紧试试看吧。
具体的做法如下:
1 准备好需要的食材,鱿鱼须,胡萝卜和洋葱。
2 首先和准备好需要的调料汁,料酒,生抽,蒜粉和黑胡椒碎放在一起搅拌均匀。这里的调料汁不要调太多,够涂抹鱿鱼须腌制一遍就行了,后面用处还有。
3 将买回来的鱿鱼须清洗干净,一定要清洗干净,不然做出来的味道会有腥味。然后控干水分,放案板上切成小段,这样切是为了一会腌制是让鱿鱼须入味更快。将切好的鱿鱼须放入料汁中,然后放入一个洋葱丝,洋葱丝不要放太多,有一块巴掌大的就行。
4 把鱿鱼须和洋葱丝放进料汁中搅拌,将鱿鱼须和洋葱丝腌制二十分钟。
5 将胡萝卜洗净,去皮后切成细丝。这是配菜需要。
6 同时将剩下的洋葱连皮一起切成条。这是烤制时候需要。
7 腌制好后,把鱿鱼须从料汁中捞出来,装盘备用。同时把洋葱丝也倒掉,洋葱的香味这会已经融入到鱿鱼须中了,洋葱丝就不要再用了。
8 在盘子上加上烤箱专用锡纸,然后铺上洋葱丝。这是为了让洋葱丝铺在盘子和鱿鱼须的基座,这样更有利于鱿鱼须烤出来的香味。
9 然后将鱿鱼须均匀的铺在洋葱丝上。
10 用腌制料汁的容器刷上一层油,在上面将事先切好的胡萝卜丝均匀的放在鱿鱼须上。
11 这个时候预热烤箱,温度200度,预热十分钟。
12 烤箱预热完成,把铺好胡萝卜的鱿鱼须放入烤箱,在鱿鱼须上再刷上一层腌制料汁。烤箱程序200度,烤十五分钟。(每家烤箱脾气不同,这个时间根据自己的烤箱脾气调整,时间到取出,再把鱿鱼须反面朝上刷上一次料汁,再烤五分钟)
13 最后烤制完成。