麦片奶怎么做好吃?
我买的西麦的燕麦,用冷水泡了大概6个小时左右(时间真的不重要,关键是要浸透)然后放进电饭锅里煮,按下煮饭键就好了,非常非常简单。煮熟后的燕麦软糯糯的,特别特别好嚼! 然后我还做了一些沙拉。先准备一些你喜欢的蔬菜,我用了生菜、紫薯、香蕉和奇异果。把蔬菜放入碗里,然后倒进牛奶和酸奶(我用的香草口味的酸奶),搅拌均匀就可以了。味道真的棒呆! 推荐西麦的燕麦,很好买哒~淘宝一下就可以啦~价格也不贵~ 除了做沙拉以外,还可以做燕麦粥哦。把燕麦和清水一起放入锅中,煮沸后就变得黏糊糊的啦。可以加入一些糖或者蜂蜜来调味,超级香喷喷的哦~
其实做沙拉的时候也可以稍微放点色拉油或者橄榄油,这样拌着吃会更加健康呢~ 最后再安利一个燕麦的小零食做法。把燕麦放到锅内干炒一下,会出来一股很浓郁的香味哦,炒出香味后盛出来就可以了。可以直接吃,脆脆的一颗,蛮好吃哒~
我做过燕麦酸奶,也做过隔夜燕麦(这个应该不算是吧) 做燕麦酸奶的时候,我是用的纯牛奶和燕麦。泡软了以后煮开了加酸奶发酵。
做好的味道我觉得是很好的! 不过我做过两次,都失败了....第一次是因为温度高到50多度把菌烫死了,第二次就是今天做的,温度低到65度以下(可能还更底)还是没发起来。现在我在准备第三次。希望这次成功!!!
至于你的做法呢 我觉得你可以试一下用开水冲泡或者用微波炉加热来试试看哦~ 这个是很适合喜欢甜的妹纸的 (比如我就很喜欢甜甜的红豆味儿) 不喜欢太甜的话可以不加糖啊~也可以不用那么甜的豆子~(反正我没试过=_=) 但是对于不喜欢喝甜的妹纸来说可能会很难接受,毕竟它是甜的嘛~所以可以先试试啦~( ̄▽ ̄)~记得放点燕麦进去搅一搅噢