豆沫怎么做好吃?
1.黄豆淘洗干净,加水浸泡一夜。如果不喜欢喝太甜的豆浆,可以把泡发的黄豆再稍微多泡一会儿。 2.将浸泡好的黄豆和清水一起倒入榨汁机中打成豆浆。因为我的豆浆机是自动加热煮沸的,所以不用再次过滤了。没有打浆杯的可以换豆浆键就可以了哈~
3.把打好的豆浆倒进锅里煮开,关火后静置半小时。 4.准备适量小米、玉米面或者淀粉。我都是买小米时顺便抓一把玉米面的,比较省事。 5.小米淘洗两遍,然后和豆子一起放进豆浆机中打成糊状~小米和豆浆的比例可以根据自己的喜好来调整哈!喜欢稠的就多点儿小米少点儿水;喜欢吃稀的就加点儿水呗~ 6.把豆浆机打好的糊状物倒入锅中煮开就可以啦~~煮的过程中要不时地搅拌以免粘锅~最后根据个人口味加入白糖或红糖搅拌均匀即可食用哦~ 我一般早上做一锅可以吃到晚上^_^
豆沫的做法很简单,主要是豆子一定要充分煮熟,否则有硬心会影响口感哦~也可以加入自己喜欢的五谷杂粮进去,比如燕麦啊绿豆啊荞麦啊等等……豆渣也是很好的原料呢! 推荐几种豆渣的做法: (一)豆渣丸子 材料:豆渣、胡萝卜、青椒、鸡蛋、面粉、盐、香油、鸡精 做法:1.先把胡萝卜、青椒切成小丁。 2.然后把豆渣、胡萝卜丁、青椒丁、鸡蛋放在一起,加入适量面粉、盐,搅成面团。 3.揉成的面团呈蓬松状,盖上湿布醒20分钟备用。 4.取一小块面团,压扁成团,在手中捏成圆丸。 5.锅中放油烧热,下入丸子,小火煎至两面焦黄即成。
(二)豆渣鸡蛋饼 材料:豆渣、鸡蛋、葱花、面粉、油盐 做法:1.将豆渣盛入碗中,打入3个鸡蛋。
2.再加入适量葱花、面粉、酱油、盐拌均匀。 3.锅加油烧热,浇入半碗冷油,下入一勺面糊摊开,不要翻动,待一面凝固,翻面煎制另一面。
4.至两面金黄,盛出待用。 5.如果面糊较多,可分两次摊制, 注意火候不要太大,免得煎糊了。
(三)豆渣馒头 材料:豆渣、玉米面、面粉、酵母粉、糖 做法:1.先将豆渣装入盆中,加上玉米面拌匀,再加上面粉调匀,最后加上酵母粉及适量的糖。
2.揉成光滑的面团,放在温暖处发酵到两倍大。
3.把发好的面团取出重新揉匀,分成大小相当的剂子。
4.取一个面剂,搓成馒头坯 放入蒸笼里二次饧发约15分钟左右。
5.蒸锅注水,放上蒸笼,大火蒸15分钟即可。