吃什么有利尿功效？
冬瓜，冬瓜有利尿作用，且冬瓜性凉，味甘、淡，有清热、利水的作用。适合小便不利、水肿、肝阳上亢、高血压病人食用，常与扁豆、薏苡仁、赤小豆煎服食。冬瓜皮用于水肿，小便不利，痰壅咳喘；冬瓜籽用于肝硬化腹水、肾病综合征、癌症、咯血等。
玉米须，玉米须具有利尿、降血糖等作用。玉米须味甘性平，有利尿消肿，平肝降压之功，常用来治疗肾炎水肿，小便不利，高血压等。
乌豆，乌豆是黑豆的米醋浸渍品或盐腌渍品。传统医学认为，乌豆味甘，性平，入肾、心、脾经，具有消肿、下气、润心、调中等作用。
扁豆，扁豆有和中，消暑，化滞的功效。扁豆对肾虚导致的夜尿频多，尿蛋白，妇女白带多等有一定的功效。
绿豆，绿豆具有清热解毒，消暑，利尿作用，常用来治疗疮疡肿毒、中暑、烦渴、泄泻、热痢、小便不利以及解药毒、酒毒等。