红枣茯苓粥有什么功效？
红枣10枚。茯苓15g，山药、薏米、糯米各30g。将茯苓研成末备用。薏米用小火炒香，糯米淘洗干净后以薏米、糯米为原料煮粥，沸后加入茯苓末及去皮山药片，煮至粥熟，加入红枣再稍煮几沸即可。每日1次，温热服食。
此粥中茯苓味甘淡，性平，具有利水渗湿、健脾安神之功。山药味甘，性平，有益气养阴、补脾肺肾之功。薏米味甘淡，性凉，具有利水消肿、健脾止泻、清热解毒之功。糯米味甘，性平，具有补虚、和胃、止泻之功。诸料配伍煮粥食之，具有利水渗湿、补气健脾的功效。适用于治疗脾气虚弱所致的月经过多、经期延长、带下病等。