苹果杏仁汤的功效与作用吗?

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苹果杏仁汤可以美容养颜、润肺止咳、滋阴补虚等功效。这款汤还有利于预防上呼吸道感染,而且味道特别好。

苹果杏仁汤的制作:将200克苹果洗净,去核,切成小片,然后放入锅中加入1000毫升温水,5克南杏仁和5克北杏仁和适量蜂蜜,再将其放入锅中煮5分钟,就可以饮用。

制作的时候要注意,杏仁不能煮的太久,煮久了会有苦味,杏仁分为南杏仁和北杏仁,北杏仁带苦味是有毒的,所以食用北杏仁的时候要少放,不可以将生的北杏仁放入在汤中饮用。中毒剂量是4-9枚,致死剂量为50枚左右,一定要小心。

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