灵芝炖水鱼有什么功效？
灵芝炖水鱼是一道药膳，有安神、补气、滋阴等功效。
灵芝，中药名。为多孔菌科真菌赤芝、紫芝的干燥子实体。全国大部分地区均产。具有补气安神，止咳平喘之功效。常用于眩晕不寐，心悸气短，虚劳咳喘。药用历史有2000多年。远古时就被中华民族发现并用作养生壮阳和药用治病。
水鱼，又叫团鱼、甲鱼，乌龟等。为龟鳖目、龟科动物山瑞的背部甲片。分布云南、广东、广西等地。具有滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心，强心降压之功效。常用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、心烦、小儿发育不良、婴幼儿软骨病、神经衰弱、身体虚弱、妇女月经不调、子宫肌瘤、功能性子宫出血、血管神经性头痛、高血压等。在广西有200多年的历史，广西人常用水鱼制作药膳，对治疗妇女功能性子宫出血有特效。