怎么样炒土豆不粘锅?
土豆的营养成分很丰富,是低热能、低脂、含有丰富低碳酸盐的食物,而且土豆很容易消化,同时土豆还含有人体所必需的微量营养素,特别是维生素和矿物质。现在我们的生活水平不断提高,生活琐碎也变得越来越精细,炒土豆丝这道菜现在不知道有多少人还会?但还是会,因为土豆下饭菜,而且营养,还有土豆丝清脆,那么如何让炒出的土豆丝不发糊、不黏锅、有脆性呢?这是我们最关心的话题。
其实要想炒土豆丝不发糊、不黏锅、有脆性,最主要的是要把土豆丝洗干净,洗净了它自然就口感好,要先把土豆切丝,再用水漂去淀粉,漂好放到清水里洗两遍,把水挤干(这个时候不要挤得太干哦,要留有水分,刚好不滴水为佳),要用到的时候可以顺着纹路快速地削掉马铃薯皮, 削皮后就快速地清洗,洗净备用。然后我们开始烹饪了,准备适量的油,等油热了再放一些盐,因为放油后再放盐会很少让油分子裹住盐,以后炒菜的时候不管什么菜都可以先把盐放的,有油分的菜,不管什么菜,就先炒一下,在放油,这样蔬菜更营养的。把土豆丝倒入锅中翻炒两下就可以出锅啦。
这样炒出的土豆丝不发糊、不黏锅、有脆性,最关键的是还很简单哦,其实蔬菜炒的简单才是精髓哦,希望大家学会后有机会为自己做一道炒土豆丝,感觉一下吃起来自己炒的土豆丝是什么味道的?