木瓜煮猪蹄有什么作用？
当人们进入中年时期的时候，就开始慢慢的出现各种疾病。腰脚疼痛可以说是比较常见的病症。针对腰脚疼痛的食谱我们应该适当的记住几种。下面就为大家介绍两个治疗腰脚疼痛的食疗方。
木瓜煮猪蹄
[配料] 猪蹄1只，干木瓜片30克，生姜2片，花生油、盐、味精、绍酒各适量。
[制法] 猪蹄去毛洗净，切成3厘米的小块；木瓜洗净后切片，放沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，弃去药渣，加花生油、盐、味精、绍酒搅匀，然后再放入猪蹄煮沸，猪蹄熟后，即可食用。
[验方解] 干木瓜片——行气止痛，舒筋活络。
[功效] 健脾理气，舒筋活络。
[主治] 腰腿疼痛、气滞血瘀、活动受限。
[按语] 佐餐食用，用量自愿。该品的药理作用为：对挛缩性胃溃疡、消化道溃疡、胃痛、风湿性关节炎、腰痛、下肢神经痛、子宫脱垂、产后缺乳等病，均有一定疗效。近年还发现，该品对化疗放疗引起的白细胞下降有提升效果。
黑大豆牛膝黄芪汤
取牛膝12克，黄芪100克，黑豆120克，红枣150克，加水煮成0。5公斤，在文火煮20分钟后，取500毫升药液，置于玻璃瓶中，晾干，密封储存。每日2次，每次服用25毫升。
牛膝：有强筋骨、补气活络、活血化瘀等功效，主治肾虚腰痛、筋骨无力、腓痛酸萎、活血通络、气滞血瘀等症。对腰肌劳损、膝关节软组织疼痛、下肢股肿痛、头痛等症，都有一定治疗作用。
黄芪：又称“黄耆”、“蜜灸”“木芪”。有补气、托毒、排脓、敛疮等功效。对血虚萎黄、疲倦无力、心悸食少、中气不足、肺虚咳喘等症，疗效甚佳，并可增强机体免疫功能。