冬瓜鸡怎么顿好吃?

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“冬瓜炖鸡”是一道特色家常汤菜,以清淡著称;由于夏天炎热,很多人胃口不佳,这时候来一碗热汤正合适。 【原料】子母鸡1只、鲜冬瓜250g、葱段30g、姜片20g、盐适量、胡椒粉少许 【制作过程】 1、子母鸡宰杀后,褪毛,清洗干净,剁去头爪,然后切成大块备用;

2、烧锅开水,加入少量白酒,下入鸡肉块焯水,去掉血末,捞出沥干待用; 这里的白酒不要多,几滴就行。没有白酒用料酒代替也可以;

3、冬瓜去皮,冲洗干净,切成薄片;葱切段、姜切片待用;

4、将焯水的鸡肉块放入锅中,加入足量清水,调入盐、胡椒粉,放入葱姜,大火烧开,再转文火煲煮半小时左右;

5、待鸡肉软烂时,放入切好的冬瓜片,继续小火炖煮约20分钟,调好味道,撒上葱花点缀即可食用。 如果不喜欢鸡汤的油腻感,可以把炖好的鸡汤过滤一遍,这样吃起来就不腻了哦!

Tips:

1、购买土鸡(或叫土公鸡)的时候,要仔细观察,挑脚少而瘦的买,因为肥的油脂大多集中分布在鸡脚下。另外,还可以观察鸡脚的粗细,一般鸡爪粗而短的非土鸡莫属啦~

2、挑选新鲜的冬瓜,最好选择表皮光滑,颜色淡绿,带白霜的。注意不要买回变色变软的冬瓜哟~ 您学会了吗?

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