1、宝宝刚出生时体内储存的铁足够支持宝宝4-6个月的生长发育，不需要额外补充。当宝宝开始进食辅食后，铁的来源可从富含铁的米粉中获取。 2、钙是宝宝成长必需元素之一，对骨骼和牙齿的形成很重要。如果宝宝从奶制品或辅食中无法获得足量的钙质，则需要另外补充。 建议给宝宝服用含有维生素D的钙剂，有助于促进钙的吸收。
3、宝宝出生后，除了接种的疫苗，需要定期检测血常规，检查体内是否缺铁，缺钙等情况。一般3月、5月、8月、12月时需要依次服用铁剂、钙剂。具体需根据宝宝体质而定。 这里需要注意，维生素D属于脂溶维生素，应与脂肪类食物一同食用，这样可有效降低维生素D中毒的风险。
Tips： 注意！补钙并非越多越好 过量摄入钙剂有可能引起中毒，出现高血钙和钙沉积在神经组织和血管壁上，诱发神经系统症状。如恶心、呕吐，厌食，腹泻，严重者可导致昏睡，抽搐等。过量补钙还可能抑制肠道对锌、铁等元素的吸收，造成这些微量元素缺乏。
宝宝补钙并非越多越好，应根据宝宝体质及需求进补。一般每日摄入钙剂量应控制在100毫克以内，多通过饮食调节，必要时适量应用药物补充。
夏侯子墨优质答主每100克蛋黄含钙133毫克，含磷202毫克，含铁10.9毫克，含维生素A570国际单位。人体每天摄入钙、磷比例在2:1，磷过量易排出，钙易被磷固定而不能被人体吸收，影响骨骼和牙齿的生长发育。蛋黄中磷含量是钙的2倍，如多吃，容易造成缺钙。小儿每天食用蛋黄一个(7.5克)，其中的磷含量是钙的1.6倍，再加上吃母乳、配方奶或其它辅食中已摄入钙、磷，蛋黄不宜多喂，建议每天不超过1—2个为宜。
鱼肝油，每100毫克含维生素A5000国际单位、维生素D500国际单位。过多服用，易造成维生素A、D中毒。有的家长怕孩子缺钙，将鱼肝油作为小儿补钙剂用，这样做是对小儿健康莫大的伤害。每天建议服用1—2毫升即可。可用米汤冲服。
葡萄糖，每100克含热量396千卡，是补充高热能的食物。人体在正常情况下，体内蛋白质被消耗，如经常服食高热量食物，势必消耗更多的蛋白质，易引起多种疾病。孩子每天应从鱼、肉、禽、蛋、奶、豆类中摄取足够蛋白质，如吃糖过多，影响上述食物摄取量，必然造成蛋白质缺乏。另外，糖属酸性食物，吃糖过多，体内酸碱度易失衡，发生种种疾病，如软骨病、结石及心力衰竭等，孩子每天吃糖以25—50克为宜。
