鲜瓜怎么吃好吃?

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说到鲜瓜,我可就不困了啊! 我可是地地道道的山东汉子啊! 我们那的甜瓜,可都是独门独院种植出来的啊! 那味道,可真的叫一个绝! 在我印象里,我们那里有种两季水稻,一季小麦。 早些年,种水稻之前,会种一季麦茬籽。 就是麦子收割以后,把田里剩下的麦茬收起来,用石碾子磨成面粉,做成馒头、面条等吃食。 这麦茬籽有个特点,生着吃很硬,但是炒熟了却是脆生生的,有一股独特的香味儿。 每年到了这季节,也是我家最忙的时候。 因为妈妈要在厨房里做饭,还要在门口给我们煮点绿豆汤解馋。 而爸爸则和爷爷带着弟弟出去挖野菜,或者去小溪里抓知了。 我则是和奶奶呆在家里,收拾屋子,洗晒衣物,当然还有最重要的——摘新鲜的甜瓜。

小时候的甜瓜,都是野生的,到处都有。 不过现在有了大棚,冬天也能吃到甜甜的甜瓜啦~ 但是那种清香的味道,是温室里的甜瓜没办法给的味道。 摘回来的甜瓜,要清理瓜蒂,因为里面可能有幼虫。 要不然吃起来会有奇怪的口感。 然后放入清水中浸泡,每天换两次水。(这个步骤主要是去除农药) 一般当天摘的甜瓜,第二天就可以烹饪食用了。 小孩子吃的瓜,最好还是不要放盐和其他的调料,保持原味最好。

对于大人来说,最简单的做法,就是削皮后直接吃。 但要是小孩子不吃,可以切成块,加白糖,腌半天,就很入味了; 也可以切成丁,掺在粥里一起吃; 我最爱吃的吃法,就是把皮去掉,用勺子舀着喝。 那清甜的汁水,可真是沁人心脾。 吃完瓜,再喝一口清甜的茶水,那叫一个美呀~~

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黄瓜,中医认为味甘性凉,有清热解毒、生津止渴、润肺凉心、利尿等方面功效,主治胸热、肺热、咳逆上气、心热懊侬烦满、咽喉肿痛、肠胃积热等症。《本草经疏》中说:“黄瓜,生则味甘气寒而滑,能利血脉,定心气,故主胸膈、心神烦闷、忍怒轻身。熟则味甘气平,性犹不变,炒食之。”黄瓜肉嫩味鲜,脆甜汁多,营养丰富,含糖类、蛋白质、维生素C、维生素B、胡萝卜素以及磷、铁等矿物质。但要注意的是,黄瓜生冷,脾胃虚弱、腹泻者忌生食。

西瓜,味甘、性寒、无毒。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用。《日华子本草》中说:“消烦止渴,利小水,治心烦,口疮,患血,利咽喉,除颓疮。”夏季炎热干燥易“上火”,人们吃西瓜是最好的“灭火器”。西瓜味甜汁多,含糖类、氨基酸、番茄素、烟酸、壮酮以及胡萝卜素、维生素C等。西瓜皮也可以生食、煮食或晒干,亦可做饲料,可入药,称为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、利尿祛痰的功效。夏季感冒,痰喘咳嗽,有汗、无汗发热等患者,用鲜西瓜翠衣30克、灯心1.5克,煎汤取汁,频频饮用,效果良好。但要注意的是,虽然西瓜营养丰富,汁多气寒,而且甘甜味美,但不要过量食入,特别是属虚寒体质、手足冰冷、尿频者不宜多食。

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