1、书柜摆放宜面向窗户，书桌也是一样，因为明亮的房间可以提升人的清醒度，有助于提高工作效率；如果房间本身光线不足，那可以在书桌上放置一盏台灯来补充光源。 2、在书房中，书柜最好选择深色的，可以避免光线的干扰和眼睛的疲劳；而书桌最好选择浅色的，这样看起来会宽敞一些，也不会让眼睛过于疲惫。
炒枣能起到温经、补虚、缓和药性之功，可治脾胃虚弱，食积痰滞，脘腹疼痛。将大枣去核，加面粉少许炒至浓汁四溢，除去面粉，放入沸水中泡服。每日3次，每次5枚。久泻、便糖的患儿，食花生米和炒枣汤，对缩短病程有一定的效果。大枣生食可清热解毒，健脾化滞，用于病后虚赢，泄泻、小儿脾虚慢性腹泻、流涎等症。