菊花枸杞功效泡几颗?
菊花枸杞功效,主要是在养肝补肾明目,那么在用的时候可以将5-10颗左右的枸杞配3-5颗的菊花,用上150-200毫升的开水冲泡。冲泡的时间一般是15分钟左右,冲泡一两次之后就可以饮用了,每天最好是饮用一两次左右,不宜饮用过多,过多可能会影响身体的平衡,反而不利于身体健康。
另外在应用的时候需要注意,如果出现了腹泻,便溏这样的情况,不宜使用菊花可以单独的使用枸杞泡水,除此之外如果有肝肾亏虚,出现的头晕眼花,眼干目涩,视物模糊,腰酸腿软,四肢无力,失眠多梦这样的情况才可以使用。